• Có Thể 17, 2024

Nước mắt, nỗi buồn và nỗi nhớ là những cảm giác chia ly điển hình, vì vậy bạn có thể chưa sẵn sàng khám phá lợi thế của một cuộc chia tay yêu thương .

Những tuần hoặc tháng cuối cùng trước khi chia tay thường rất mệt mỏi, nhưng một khi bạn đặt điểm cuối, bạn cảm thấy được giải phóng và căng thẳng rời khỏi cơ thể, mặc dù kết thúc một mối quan hệ là đau đớn ", tiến sĩ tâm lý học của UNAM với một chuyên ngành tâm lý tích cực tập trung vào sức khỏe.

 

Bạn cũng có thể quan tâm: 5 dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của bạn sắp kết thúc

Nói lời tạm biệt

Nhiều cặp vợ chồng không trải nghiệm sự tan vỡ thích ở trong một mối quan hệ mòn và nghẹt thở. Họ không đưa ra quyết định phá vỡ nhưng họ sống một mối quan hệ tan vỡ.

Gutiérrez Flores đảm bảo rằng: "Mỗi lần nghỉ sống được kết nối với một bài học cụ thể về điều gì đó mà bạn chưa học về quá khứ của mình, liên quan đến người khác hoặc với chính bạn. Và cho đến khi bạn nhận món quà đó, giờ nghỉ sẽ là gánh nặng mà bạn sẽ mang theo sau lưng, ngay cả khi bạn khăng khăng "chôn" nó ở một góc nào đó trong vô thức của bạn. "