Chăm sóc collagen cho làn da của bạn

• Tháng Tư 25, 2024

Ai tin rằng không ăn sáng là tốt cho việc giảm cân, là gian lận. Do thiếu thức ăn, nó bắt đầu ăn protein của chính mình từ da và cơ bắp .

Khi bạn ăn protein từ da, nó gây ra các vấn đề sau:

1. Giảm độ đàn hồi của da: Nếp nhăn, bong tróc và lão hóa sớm.

2. Tóc dễ gãy: Bầm tím (bầm tím) dễ dàng hơn.

3. Collagen làm giảm protein dồi dào nhất trên da và chức năng chính của nó là bảo vệ cơ thể và hình thành da.

• Tính chất của collagen

các protein collagen Nó giữ cho cơ thể bị cô lập bằng cách ngăn chặn gần như hoàn toàn sự ra vào của chất lỏng qua da.

Các loại kem và mỹ phẩm được bôi lên da không thể vào được, do lớp cách điện tạo thành collagen . Da được tạo thành từ các sợi collagen có tổ chức đến nỗi chúng làm cho nó rất khó đi qua nó.

Tại sao nếp nhăn xuất hiện trên da?

các độ đàn hồi của da bị mất khi lượng protein trong chế độ ăn uống được đính hôn. Ngoài ra collagen tạo thành các bức tường của mao mạch nơi máu đi.

Mức tiêu thụ giảm protein , làm tăng tính dễ vỡ của các mao quản này và với một cú đánh nhỏ là đủ để chúng hình thành vết bầm tím o vết bầm tím .

các đường o carbohydrate các gan lưu trữ chúng trong các mô mỡ của dạ dày, nhưng protein chúng không được lưu trữ bởi cơ thể.

các da là mô ít quan trọng nhất mà bạn có thể tìm thấy rất nhiều protein . Thật không may, những người không ăn 25 gram protein không thể thiếu trong bữa sáng, họ cần lấy protein từ sự phá hủy của collagen của da.

Khuyến cáo y tế để cải thiện collagen da : Ăn thực phẩm giàu protein,
tránh thời gian nhịn ăn kéo dài và cố gắng không tập thể dục khi bụng đói. Nếu bạn muốn biết thêm, bấm vào Đây .

Y HọC Video: 10 VIỆC nhất định bạn phải làm nếu muốn có LÀN DA CHUẨN GÁI HÀN (Tháng Tư 2024).