• Tháng Tư 29, 2024

Khi nỗi buồn , tức giận o sợ hãi họ không được kiểm soát kịp thời có thể nguyên nhân Nghiêm túc vấn đề của sức khỏe , cho thấy làm thế nào cảm xúc kích động đau của trở lại .

Theo thông tin từ Viện sức khỏe quốc gia Hoa Kỳ , nhiều người bị rối loạn căng thẳng sau chấn thương họ không thể đối mặt hoàn toàn với họ đau của trở lại cho đến khi họ vượt quá căng thẳng cảm xúc gây ra bởi tai nạn hoặc chấn thương. "

Bạn cũng có thể quan tâm: Trở lại cải thiện thái độ của bạn

Nỗi đau đó không làm bạn mất năng lực

các Viện An sinh xã hội Mexico (IMSS) giải thích rằng đau trở lại là một vấn đề sức khỏe ảnh hưởng một 8 của mỗi 10 người ở giai đoạn nào đó của cuộc đời; nó trở nên phổ biến đến nỗi mất khả năng cho trẻ em, thanh thiếu niên, người lớn và người già.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp thuốc và phương pháp trị liệu vấn đề thể chất không trở nên hiệu quả trong việc giảm bớt đau như mong đợi, vì suy nghĩ và tình cảm chúng cũng rất liên quan đến nguồn gốc tình trạng này, nhưng kết nối này được giải thích như thế nào?

1. Thay đổi vị trí. María Isabel Heraso , tác giả của cuốn sách Sống tốt mà không bị đau lưng giải thích rằng bằng cách trải nghiệm một cảm xúc khó kiểm soát, trở lại đau khổ hợp đồng được phản ánh trong rút ngắn của cơ bắp và ảnh hưởng của đốt sống và xương sườn cuối cùng thay đổi tư thế thẳng đứng .

2. Vị trí đau. Heraso khẳng định rằng trong pháo đài đau của trở lại thường đến từ hợp đồng , dây chằng sau của xương cụt và các vấn đề của hông, theo vị trí phiền toái có một giải thích cảm xúc .

các dây chằng sau này rất cộng sự để sợ hãi , hợp đồng họ là do một quá tải của trách nhiệm điều đó không tương ứng với chúng tôi và các vấn đề của hông thường liên kết với một thất vọng trong cuộc sống ", Giải thích cho tác giả của Sống tốt mà không bị đau lưng.

3. Stress ảnh hưởng đến tuần hoàn máu. các Bác sĩ John Sarno , giáo sư phục hồi y học lâm sàng của Trường Y thuộc Đại học New Yok , xác nhận rằng căng thẳng , căng thẳng thất vọng lo lắng , tức giận bị kìm nén và quan tâm tác động vào lưu thông máu của cơ bắp và dây thần kinh của lưng.

các căng thẳng gây ra bởi những cảm xúc này gây ra mạch máu họ cung cấp máu để cơ bắp và dây thần kinh của trở lại nó hợp đồng , tạo ra đau co thắt ở lưng dưới, "theo tác giả của Tâm đau lưng.

4. Thuốc giảm đau không làm dịu cơn đau. TôiCác nhà nghiên cứu tại Đại học Sydney, Úc, xác nhận rằng paracetamol nó không hiệu quả để giảm bớt đau trở lại, mặc dù là một loại thuốc phổ biến quy định .

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Lancet người ta nói thêm rằng paracetamol không ảnh hưởng chút nào trong thời gian phục hồi của một đau thắt lưng chung cấp tính , một điều kiện liên quan đến mộtphiền toái  cơ bắp , vì vậy các nguyên nhân cũng có thể là liên kết với những gì xảy ra trong tâm trí .

Bất kỳ phiền toái , tuy nhỏ, rất quan trọng chăm sóc nó và đi đến bác sĩ trước khi nó trở thành vô hiệu hóa , nhưng cũng tham dự để tình cảm như tức giận kìm nén sợ hãi . Chăm sóc cảm xúc của bạn và trở lại bạn là gì hỗ trợ thể chất !