11 điều bạn nên biết trước khi thực hiện Cuộc đua Spartan

• Tháng Tư 29, 2024

Leo dây thừng và tường, nhảy chướng ngại vật và bò qua bùn, là một số thử thách trong Cuộc đua Spartan .

các Cuộc đua Spartan và nói chung tất cả đua xe của chướng ngại vật , là một hỗn hợp của các hoạt động hiếu khí (chạy) với các hoạt động yếm khí (chướng ngại vật ), và bạn cần rèn luyện cơ thể đúng cách để tập luyện môn thể thao này thường xuyên.

Khái niệm này được thiết kế bởi 7vận động viên marathon cực và mộtHoàng gia biển , nhằm mục đích truyền cảm hứng cho mọi người để thử thách cơ thể của họ, tìm ra bản chất cạnh tranh của họ, kiểm tra sức bền, kỷ luật và tinh thần đồng đội của họ, nhưngGiày dép lý tưởng là gì để bạn có thể kết xuất tối đa mà không gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn?

Reebok mang lại cho bạnTất cả các dòng địa hình, bộ sưu tập giày chạy đầu tiên của nó, được thiết kế và sản xuất dành riêng cho các cuộc đua vượt chướng ngại vật.

Nó được tạo ra với cộng đồngCuộc đua Reebok Spartan và được thiết kế để cung cấp cho người chạy vượt chướng ngại vật với lực kéo, độ bền và khả năng chống nước tốt nhất để chinh phục từng địa hình phía trước.

Điều quan trọng là bạn rõ ràng rằng đó không phải là một chủng tộc bình thường, nhưng đòi hỏi một sự chuẩn bị cụ thể về sức mạnh, sự nhanh nhẹn và sức đề kháng để vượt qua chướng ngại vật. 11 mẹo này sẽ giúp bạn cải thiện hiệu suất của mình và đi trước một bước so với các đối thủ khác.

Bạn đã sẵn sàng chưa Trong thương hiệu của bạn, sẵn sàng ... Hãy ra ngoài!

Y HọC Video: YOUR INNER GEMINI ♊ (ASTROLOGY, SIGN, LOVE, AND MORE) (Tháng Tư 2024).