• Tháng Tư 26, 2024

Những người phụ nữ có thai họ có khả năng bị tổn thương cao hơn gần 50% sốc ô tô, chỉ ra một nghiên cứu. Mặc dù nó là một trong những tai nạn phổ biến nhất trong mang thai những gì có thể được ngăn chặn.

Theo các nhà nghiên cứu của Đại học Toronto , các triệu chứng của mang thai như buồn nôn, mệt mỏi và mất ngủ chúng là những yếu tố làm giảm sự tập trung trước tay lái, đặc biệt là vào đầu quý hai, làm tăng nguy cơ bị tai nạn.

Trong cuộc sống hàng ngày có những người khác rủi ro đó là phổ biến, nhưng có thể ngăn chặn .

1. Thác

các chóng mặt thường xảy ra mà không có cảnh báo và gây ra nghiêm trọng té và thổi. Bạn nên đi sát vào tường và nắm lấy đường ray khi đi xuống hoặc lên cầu thang, cho biết các chuyên gia của Bảo hiểm Mapfre .

2. Trượt trong bồn tắm

Trọng tâm của bạn thay đổi theo mang thai Vì vậy, khi vào hoặc rời nó, bạn có thể cảm nhận kích thước của nó khác đi và có nguy cơ vấp ngã . Ngoài ra, nước thúc đẩy sàn trơn, ngăn ngừa tai nạn bằng cách đặt thảm chống trượt bên trong và bên ngoài nó.

3. xoắn đứng

Trong thời gian mang thai sự thay đổi của trọng lượng có nghĩa là một tải trọng bổ sung cho các cơ, mà điều quan trọng là chân Có sự hỗ trợ tốt khi đi bộ. Trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba sử dụng giày có độ dài rộng hoặc rộng, cho biết bác sĩ chỉnh hình Guillermo Sánchez .  

4. Gãy xương

Khi không đủ tiêu thụ canxi trước và trong khi mang thai, có nguy cơ đau khổ gãy xương đốt sống . các Ủy ban của Ủy ban Thực phẩm & Dinh dưỡng Hoa Kỳ , khuyên bạn nên ăn từ 1000 đến 1300mg mỗi ngày của nguyên tố này.

5. Xuất huyết

Nó không phải là tín hiệu bắt buộc từ một phá thai , khi mang thai, nhiều máu chảy đến cổ tử cung và mặc dù không có gì bất thường khi nhận thấy một số đốm máu sau khi có tình dục Với sự thâm nhập, điều quan trọng là bạn tìm kiếm sự chú ý nếu bạn cảm thấy khó chịu liên tục khi ở bên bạn tình.

Nếu bạn không có khả năng tạm dừng để đi làm trong thời gian của bạn mang thai , bạn nên tránh nâng vật nặng, đứng lâu hoặc đi bộ, biểu thị Trung tâm y tế Đại học Maryland . 

Y HọC Video: [Lẽ sống 1] sống khiêm tốn phó thác (Tháng Tư 2024).