Vitamin E ngăn ngừa mù lòa

• Có Thể 5, 2024

Sự thiếu hụt của Vitamin E Nó thường được đặc trưng bởi các vấn đề trong hệ thống thần kinh. Những người gặp khó khăn trong hấp thụ chất béo ; yêu cầu bổ sung Vitamin E , để hấp thụ chất dinh dưỡng trong đường tiêu hóa.

Điều này có thể tạo ra các vấn đề về thần kinh, cơ bắp và võng mạc mà cuối cùng có thể dẫn đến mù . Những người được chẩn đoán thiếu Vitamin E Họ nên uống bổ sung, để kiểm soát rối loạn.

Nguy cơ sức khỏe liên quan đến vitamin E

Các cuộc điều tra khác nhau đã chỉ ra rằng Vitamin E , có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn các vấn đề về tim mạch vành. Hạn chế oxy hóa của cơ thể và ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông có thể gây ra đau tim .

Nó cũng là một chất chống oxy hóa, vì nó bảo vệ bạn chống lại tác động của các gốc tự do góp phần phát triển ung thư. các Vitamin E cải thiện chức năng của hệ thống miễn dịch .

Một số nghiên cứu của Viện An sinh xã hội Mexico (IMSS) đã chỉ ra rằng Vitamin E Nó có thể giúp ngăn chặn điều xấu này. Việc thiếu vitamin này gây ra cái gọi là đám mây trong mắt, làm tăng nguy cơ mất thị lực.