• Tháng Tư 28, 2024

Trái ngược với những gì sức khỏe nghề nghiệp , nơi một công việc hoặc công ty thúc đẩy các điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của nhân sự, căng thẳng , thời gian làm việc dài, lịch trình mệt mỏi và nhu cầu liên tục của người phụ trách (sếp), tạo nên một công việc thêm một nhiệm vụchán nản .

Trong một cuộc phỏng vấn, Jorge Sandoval, chuyên gia tâm lý học lao động tại UNAM , giải thích rằng khi một công ty không cung cấp điều kiện làm việc lý tưởng ngay từ đầu, cũng như mỗi ngày phải đối phó với những người khó khăn (di động), họ chuyển đổi sang công việc trong một cái gì đó chán nản vì sớm hay muộn nó cũng tạo ra một tập phim đau khổ hoặc trầm cảm phát nổ bởi căng thẳng .

Những công việc buồn nhất

Theo một nghiên cứu được công bố bởi Tạp chí sức khỏe , người làm việc toàn thời gian có nhiều khả năng trình bày một giai đoạn trầm cảm lớn hơn khi tham gia vào các hoạt động như:

1. Chăm sóc người già hoặc tàn tật . Các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe cá nhân đứng đầu danh sách, với gần 11%. Việc thiếu quả báo, định giá, kích thích tích cực và lòng biết ơn từ phía những người quan tâm, làm cho công việc này dễ bị trầm cảm hơn.

2. Nhân viên phục vụ hoặc dịch vụ ăn uống (15% phụ nữ và 10% nam giới). Một mức lương thấp, thời gian làm việc dài và áp lực từ khách hàng và nhà tuyển dụng tạo ra mức độ cao của căng thẳng và trầm cảm .

3. Nhân viên xã hội (11%). Ngoài việc đối phó với những thất bại trong hệ thống hành chính hoặc xã hội, những loại công nhân này còn bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi nhu cầu kinh tế hoặc con người của những người đến giúp đỡ họ, cũng như đối phó với những người khó khăn hoặc bạo lực.

4. Nhân viên ngành y tế . Từ bác sĩ, đến trợ lý (10%). Tiếp xúc liên tục với người bệnh và gia đình của họ, cũng như môi trường có cái chết và đau buồn, có thể tạo ra trầm cảm .

5. Nghệ sĩ, diễn viên và nhà văn (7%) Việc thiếu một lối vào kinh tế an toàn, lịch trình thay đổi và phải chịu ý kiến ​​và đánh giá của người khác, là nguyên nhân của trầm cảm trong những lao động này.

6. Giáo viên hoặc giáo viên (7%) Ngoài việc mang về nhà, họ còn nhận được áp lực từ trẻ em và cha mẹ, cũng như từ hệ thống giáo dục và chính quyền, nơi tạo ra rất nhiều căng thẳng và áp lực về hiệu suất của họ.

7. Nhân viên hành chính (6%) Mỗi ngày, những công nhân này phải thực hiện các thủ tục và hoạt động phụ thuộc vào bên thứ ba, ngoài việc luôn phải chịu áp lực bởi lịch trình hoặc số liệu cao hơn, điều này khiến cho nó trở nên rất chán nản

8. Nhân viên bảo trì hoặc làm vườn (5%) Ngoài việc họ không có thu nhập cố định, loại nhân sự này cũng không có lịch làm việc, hầu như luôn phải đối phó với các trường hợp khẩn cấp hoặc các dự án không có kế hoạch thậm chí có thể gặp rủi ro.

9. Cố vấn tài chính hoặc kế toán (5%) Trách nhiệm và nhu cầu cao, cũng như không thể kiểm soát nhiều biến số kinh tế hoặc thị trường, khiến các chuyên gia này dễ bị căng thẳng và trầm cảm .

10. Nhân viên bán hàng (5%) Du lịch, thu nhập thay đổi (hoa hồng và tiền thưởng), không tuân thủ, cạnh tranh và nền kinh tế suy thoái là những yếu tố có thể dẫn đến giai đoạn trầm cảm cho những người tận tâm bán hàng.

Về việc làm chán nản hơn, Jorge Sandoval chỉ ra rằng khi một người có các triệu chứng căng thẳng hoặc lo lắng Một cách liên tục, nó phải đi cùng với trường hợp sức khỏe trong công việc của mình hoặc được chuyển đến dịch vụ y tế tương ứng, để ngăn ngừa hậu quả về thể chất, cảm xúc và tinh thần trầm cảm .

Y HọC Video: Tâm trạng buồn:những câu nói có ý nghĩa trong công việc 2018 (Tháng Tư 2024).