Tập trung nhạy cảm cho niềm vui tình dục lớn hơn

• Có Thể 6, 2024

các bài tập của nồng độ nhạy cảm là một loạt các thực hành cho các cặp vợ chồng khuyến khích mỗi thành viên tăng sự chú ý của họ đối với chính họ cảm giác , nhằm mục đích khoái cảm tình dục lớn hơn.

Những bài tập có mục đích tận hưởng sự tiếp xúc vật lý như vậy, mà không cần cố gắng hưng phấn với người khác, vì vậy họ không giống như trò chơi trước một quan hệ tình dục . Kỹ thuật của anh ấy dựa trên các hoạt động tiếp xúc và vuốt ve Nó hoạt động trong các giai đoạn khác nhau, theo guiasexual.com.

Trong số nhiều lợi ích của nó là: Khám phá các loại mới vuốt ve , phục hồi cường độ lớn hơn cảm giác (như lần đầu tiên), cải thiện giao tiếp tình dục với cặp vợ chồng, củng cố niềm tin và lòng tự trọng và tăng cường hưng phấn tình dục .

Vì lý do này, tại GetQoralHealth chúng tôi trình bày cho bạn hai trong số bài tập Khái niệm cơ bản về sự tập trung nhạy cảm trong cặp đôi:

1. Bắt đầu bằng cách chạm và vuốt ve cơ thể trần của đối tác của bạn trong 10 phút và sử dụng cảm xúc của họ để chỉ đạo các động tác. Khi bạn chạm vào cơ thể, hãy chú ý đến các đường viền, kết cấu, nhiệt độ của da, v.v. Dành 20 phút để xoa bóp lẫn nhau và 20 phút khác để khám phá của riêng bạn, luôn tập trung vào cảm giác và không tập trung vào phấn khích n.

2. Bây giờ họ có thể chạm vào các bộ phận khác của cơ thể và tập trung vào cảm giác vật lý, trước các cơ quan tình dục. Nói với đối tác của bạn để vuốt ve bạn bằng cách đặt tay lên cơ thể của bạn và cường độ của sự vuốt ve. Nếu cần thiết, giải thích làm thế nào, nhưng lý tưởng nhất, họ nên được hướng dẫn bởi ham muốn mà không cần phải nói chuyện.

Điều quan trọng là khi bạn đi thực hành bài tập nồng độ nhạy cảm tình dục, tách biệt ít nhất 60 phút thời gian của bạn, trong đó không có gián đoạn.

Nên để chúng trong phòng ấm, sử dụng nến hoặc âm nhạc để cải thiện môi trường và nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể giúp chúng, hãy tắm thư giãn trước khi làm như vậy.

Khi làm những bài tập , có thể là lợi ích lớn nhất mà những người yêu thích có thể tìm thấy với kỹ thuật này, là họ giảm bớt lo lắng để làm cho tình yêu (cuộc đua tìm kiếm cực khoái), trong khi cho phép bản thân được bao bọc trong trải nghiệm ở bên người khác, chạm và cảm nhận cơ thể của họ.

Bạn có muốn nhận thêm thông tin quan tâm của bạn? Đăng ký với chúng tôi