Thỏa mãn cơn thèm của bạn mà không tăng cân
Có Thể 2024
Không ai nói rằng giữa bạn và bạn con yêu tất cả mọi thứ phải là mật ong, tuy nhiên, đôi khi chỉ đơn giản là giao tiếp giữa cả hai số tiền cho một tử đạo Không có kết thúc, vì họ không biết phải làm gì khi mỗi người có một quan điểm khác nhau.
Rất dễ để họ tích lũy chủ đề bị cấm hoặc trong đó cả hai bắt đầu nói chuyện với họ bằng một thái độ xấu bởi vì họ có ý tưởng rằng nó sẽ không thể giải thích cho người khác sự rõ ràng bạn nghĩ gì Vậy làm thế nào để bạn tránh chiến đấu với bạn cặp vợ chồng ?
Bước đầu tiên được đề xuất là nhìn vào chính bạn giao tiếp bằng lời nói và phi ngôn ngữ để rời khỏi đó cảm giác được nói chuyện với anh ta bằng ngôn ngữ khác.
Susana López , tác giả của cuốn sách Truyền thông trong cặp vợ chồng , giải thích rằng nó được khuyến khích nhắc nhở cái cuối cùng thảo luận của chủ đề không thoải mái đó, đau hoặc axit cho cả hai, và thử phía trước để gương , tái tạo cảnh càng gần càng tốt, hãy chú ý rằng sân của giọng nói , từ và di chuyển cơ thể, và một khi điều này được thực hiện tự hỏi :
Thực hiện bài tập đầu tiên này, chạm suy nghĩ trong cả hai vì vậy bạn phải ngăn chúng tôi lại để trả lời:
Bằng cách trả lời những câu hỏi này, bạn có thể biết nếu có bất kỳ cử chỉ , tranh luận và thậm chí, thái độ những gì có giá trị thay đổi để giải quyết hoặc đến thỏa thuận về chủ đề đó làm phiền bạn rất nhiều.
Bạn có phát hiện ra rằng bạn kiểm soát, thao túng hoặc ép buộc người khác bằng thái độ hay lập luận không?