Sống trong một thành phố tạo ra ít bộ nhớ hơn

• Có Thể 18, 2024

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, những người sống ở thành phố có tác động có thể đo lường được lên não của họ, theo mức độ căng thẳng ai lái xe.

Điểm mấu chốt là công dân đăng ký kiểm soát sự chú ý ít hơn, vì những phiền nhiễu mà họ có.

Một nghiên cứu về Đại học Michigan ở Ann Arbor, chỉ ra rằng chỉ sống trong môi trường đô thị khiến một cá nhân khó giữ lại những thứ trong ký ức .

Trong cùng một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã tách sinh viên đại học thành hai nhóm. Một số người dành cả ngày ở một khu phố ngoại ô, và nhóm còn lại ở một thành phố bị chiếm đóng.

Nói chung, những người ở trong thành phố có điểm số thấp hơn trong các kỳ thi chú ý và có điểm kém hơn tâm trạng hoặc hài hước so với những người khác.

Đó không phải là một điều ngạc nhiên, đặc biệt nếu bạn sống trong một thành phố. Tuy nhiên, tin tốt là một giải pháp tương đối đơn giản: đi đến các khu vực xanh, để cải thiện chất lượng của hoạt động não .

Mặc dù thật tuyệt vời khi bị "ngắt kết nối" hoàn toàn trong thời gian dài, nhưng dành một vài phút mỗi ngày trong công viên giúp bạn có đủ thời gian để giảm bớt nỗ lực nhận thức và giảm bớt kiệt sức về tinh thần.

Vì vậy, chìa khóa cho những người chịu trách nhiệm quy hoạch đô thị ở các thành phố là duy trì và tăng không gian xanh tự nhiên càng nhiều càng tốt, và cho các cá nhân nghỉ ngơi ngắn để thưởng thức chúng.

Y HọC Video: 22 ĐIỀU THÔNG MINH BẠN CẦN BIẾT (Có Thể 2024).