Tiếng cười yoga chống ung thư

• Có Thể 1, 2024

15 năm trước, Tiến sĩ Madan Kataria đã có ý tưởng bắt đầu khám phá tiếng cười điều đó không đến từ quy trình hợp lý , nhưng là một người nữa nguyên thủy , tách ra khỏi lý do .

các yoga cười được dựa trên ý tưởng này mà bạn có thể cười không có kích thích trí tuệ . Đó là một loại vòng tròn luẩn quẩn: bạn cười, và rồi bạn cười mà bạn cười: "Đó không phải là giả vờ tiếng cười , trong một thời gian ngắn tiếng cười đúng nó phát sinh. "

các tiếng cười nó có thể bắt đầu như một cái gì đó đơn thuần thể chất và xuất phát từ một thay đổi nội thất . Để tìm hiểu thêm về yoga tiếng cười , trong Nhận sức khỏe chúng tôi giới thiệu một video về Tiến sĩ Kataria, nơi ông giải thích nó là gì và một số lợi ích:

Yoga cười ở Mexico

Mười lăm năm sau khi ra đời, hàng ngàn câu lạc bộ đã được tạo ra trên khắp thế giới, tại hơn 60 quốc gia. Một Mexico đến một vài năm trước, sau khi Nathan Mansbach, nha sĩ và nhà tâm lý học, được bổ nhiệm làm đại sứ của Phong trào cười thế giới ở Mexico .

Sau khi thành lập Trường học tiếng cười Mexico , A.C., đã được giảng dạy và đào tạo các nhà lãnh đạo của tiếng cười trên toàn quốc.

Yoga cười chống ung thư và các bệnh khác

Về phần mình, Tiến sĩ Lee Berk và Stanley Tan, từ Đại học Loma Linda, California, đã thực hiện một số nghiên cứu về tác dụng của hài hước trong hệ thống miễn dịch , khám phá ra rằng tiếng cười giúp chống lại ung thư , bệnh tiểu đường e nhiễm trùng đường hô hấp , trong số các tệ nạn khác.

Cảm ơn endorphin giải phóng não khi chúng ta cảm thấy tốt, tiếng cười chiến đấu căng thẳng . Tốt hài hước tỷ lệ nghịch với trầm cảm .

Đó là thái độ tích cực, dễ dàng đạt được thông qua tiếng cười Nó cũng là vũ khí để đối mặt với những trở ngại của cuộc sống, bất kể chúng có khó khăn đến đâu. "Nhiều người có ung thư tin rằng cuộc sống không còn xứng đáng được sống, chán nản và nó buồn bã . Tôi đã làm việc với bảy bệnh nhân với ung thư có thái độ thay đổi và chất lượng cuộc sống của họ tăng lên ", Kataria nói.

Y HọC Video: Liệu pháp Yoga cười hỗ trợ điều trị bệnh nhân ung thư (Có Thể 2024).