• Tháng Tư 27, 2024

các nước Nó rất quan trọng cho hoạt động chính xác của từng cơ quan. Trong thực tế, Tổ chức y tế thế giới (WHO), chỉ ra rằng nên uống hai lít một ngày chất lỏng quan trọng này, vì nó giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể chúng ta và thúc đẩy quá trình tiêu hóa .

Trong một cuộc phỏng vấn cho Nhận sức khỏe , Thương hiệu cổ điển , Giám đốc dinh dưỡng của Bonafont , cung cấp cho bạn 5 lời khuyên để đạt được thử thách để gặp bạn và cảm thấy tốt. Hãy lưu ý!

1.- Khi bạn thức dậy, hãy uống một ly nước lớn. Điều này tốt cho sinh vật, vì nó giúp giảm táo bón . Nếu bạn thêm một vài giọt chanh, nó thậm chí còn tốt hơn.

2.- Luôn mang theo chai nước của bạn ở bất cứ đâu. Bằng cách này, bạn sẽ được ngậm nước và tránh rơi vào cảm giác thèm ăn có thể tạo ra một vài "kilitos" hơn.

3.- Trước bữa ăn, hãy uống một hoặc hai ly nước, để làm sạch cơ thể và ngăn bạn ăn quá nhiều.

4.- Hãy tiêm truyền mà không có caffeine như bạc hà, hoa cúc, nó rất tốt cho dạ dày của bạn, bên cạnh đó nó giúp loại bỏ chất lỏng.

5. Trước khi đi ngủ, hãy uống một ly nước tự nhiên. Bạn hydrat hóa cơ thể của bạn và khuôn mặt của bạn sẽ tỏa sáng với nhiều độ sáng và cuộc sống.

Đối với Cervantes, mục tiêu là nhiều người thay đổi thói quen và tham gia năm thứ tám liên tiếp để Thử thách Bonafont , với phương châm của bạn là "Khám phá xem bạn sẽ cảm thấy tốt như thế nào!".

Làm thế nào để chiến thắng?

Vì vậy, nếu bạn muốn cải thiện lối sống của bạn, Nhận sức khỏe và Bonafont , họ cung cấp cho bạn 5 gói 60 chai nước. Bạn chỉ cần:

1. Trả lời hai câu hỏi này

a) Tên của thách thức năm nay là gì?

b) Hãy cho chúng tôi 2 lời khuyên để uống nhiều nước hơn

2. 5 người đầu tiên gửi câu trả lời đúng cho liên hệ @ GetQoralHealth, chiến thắng

3.  Câu đố này chỉ có giá trị trong khu vực D.F và đô thị; Họ phải thu thập giải thưởng từ thứ ba ngày 19 đến thứ sáu ngày 22 tháng 3.

Theo dõi chúng tôi trên@GetQoralSức khỏe ,  Nhận sức khỏe trên Facebook,Pinterest và trongYouTube

Bạn có muốn nhận thêm thông tin quan tâm của bạn?Đăng ký với chúng tôi

Y HọC Video: CHIẾN THẮNG 5 KẺ THÙ NGỰ TRỊ TRONG BẠN | DANG HNN (Tháng Tư 2024).