• Tháng Tư 27, 2024

Làm thế nào để phòng bệnh trong mùa đông? Đây là một trong những câu hỏi thường gặp nhất và câu trả lời rất đơn giản, bởi vì với những hành động nhỏ như khử trùng khu vực làm việc và nhà của chúng tôi; Rửa tay thường xuyên và che miệng khi chúng ta ra ngoài đường, có thể làm giảm nguy cơ cảm thấy tồi tệ vào thời điểm này trong năm.

Theo bác sĩ Carlos De León , tổng giám đốc của Trung tâm hen suyễn và dị ứng Mexico , điều cơ bản là nếu chúng ta ở những nơi kín, chúng ta che mình bằng khăn quàng cổ, áo khoác hoặc tay, bởi vì hệ thống phòng thủ tự nhiên của chúng ta có trong mũi - và được hình thành bởi vellitos và niêm mạc mũi-, đóng băng.

Khi điều này xảy ra, bạn không thể kiểm soát sự xâm nhập của vi khuẩn hoặc làm nóng không khí để đến phổi ở nhiệt độ phù hợp, vì vậy hành động này rất quan trọng để ngăn chặn bệnh vào mùa đông .

Những lời khuyên cơ bản khác mà bác sĩ De León chỉ ra là:

• Tránh tự dùng thuốc
• Ăn trái cây và rau quả giàu Vitamin A và C , để tăng cường hệ thống miễn dịch
• Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là sau khi có một số liên lạc với người bệnh.
• Tránh đến những nơi đông người nếu bạn có triệu chứng của bệnh hô hấp.
• Nghỉ ngơi và uống nhiều nước

Về phần mình, công ty Clorox, cam kết chăm sóc và hạnh phúc, củng cố cam kết của mình để có mặt trong từng lĩnh vực của cuộc sống và giúp vệ sinh và phòng chống bệnh tật.

Về vấn đề này, công ty đã phát động một chiến dịch gồm bốn nhà lãnh đạo nữ, với sự nghiệp và từ ngày 15 tháng 11 đến tháng 5 năm 2013, sẽ lên tiếng để tăng cường công việc của phụ nữ trong các lĩnh vực khác nhau.

Dưới tiêu đề: Sức mạnh của người phụ nữ, tính cách như đầu bếp Lula Martín del Campo ; nhà tâm lý học và chuyên gia về phát triển con người, GuiteleCécitzky ; Desirée Navarro , chuyên gia thời trang và á quân xếp thứ 2 trên thế giới, Sandra Nuñez , dẫn đầu chiến dịch này. Do đó, Nhận sức khỏe và Clorox Họ có 5 bộ dụng cụ cho bạn.

Làm thế nào tôi có thể tham gia?

Chúng tôi có 5 bộ dụng cụ độc quyền với các sản phẩm mà bạn không nên bỏ lỡ trong nhà hoặc văn phòng của bạn. Nói lời tạm biệt với cảm lạnh và nhiễm trùng. Để trở thành một trong những người chiến thắng may mắn, bạn chỉ cần ...

1. Theo dõi chúng tôi trên các mạng xã hội của chúng tôi: Facebook , Pinterest và Twitter
a) Đề cập đến hai sản phẩm của Clorox
b) Hãy cho chúng tôi 3 lời khuyên để ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp
2. Gửi câu trả lời của bạn vào thứ ba ngày 20 tháng 11 lúc 5:00 chiều tới thư: liên hệ @ GetQoralealth và 5 người đầu tiên trả lời đúng, thắng!
3. Tên của người chiến thắng sẽ xuất hiện vào Thứ Tư ngày 21 tháng 11 lúc 12:00 trên Facebook và Twitter.

Hãy nhớ rằng chương trình khuyến mãi chỉ có hiệu lực trong D.F và Vùng đô thị. Và bạn làm gì để bảo vệ bản thân khỏi bị nhiễm virus?

Theo dõi chúng tôi tại @GetQoralHealth, GetQoralHealth trên Facebook và YouTube

Y HọC Video: [Pax Key] Những gì bạn cần làm để khám phá bản thân || Pax Key - Công cụ khám phá bản thân (Tháng Tư 2024).