Tập thể dục giúp nam giới mắc bệnh tiểu đường.

• Có Thể 6, 2024

Làm tập thể dục thường xuyên Theo một nghiên cứu được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội Nội tiết, tại thành phố Boston, Hoa Kỳ, có thể giúp những người đàn ông mắc bệnh tiểu đường loại II và ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn.

Điện trở được tạo ra bởi hoạt động thể chất có thể kích hoạt đáng kể tỷ lệ sống sót ở nam giới trong những điều kiện này. Kết quả điều tra có liên quan do tăng trong trường hợp rối loạn giấc ngủ , thường xảy ra ở những người mắc bệnh tiểu đường và áp lực cao .

"Các nghiên cứu gần đây cho thấy bệnh nhân bị ngưng thở khi ngủ có một nguy cơ tử vong cao nhất vì bất kỳ lý do nào so với các cá nhân không bị ngưng thở, "đồng tác giả của nghiên cứu cho biết. Bác sĩ Skikha Khosla , bác sĩ nội tiết tại Đại học George Washington.

Nó đã được đề cập trong các nghiên cứu tiếp theo về lợi ích của bài tập thường xuyên để giảm nguy cơ tử vong Nghiên cứu mới này cho thấy có một mối liên hệ tương tự ở những người đàn ông mắc chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, một tình trạng làm gián đoạn quá trình thở trong chu kỳ ngủ .

Những người bị ngưng thở khi ngủ nên làm trong khoảng từ 150 đến 200 phút hoạt động thể chất mỗi tuần và nói chuyện với bác sĩ gia đình của bạn trước khi bắt đầu một chương trình tập thể dục phù hợp nhất với trường hợp của bạn, khuyên Khosla .

Y HọC Video: ????Bệnh Tiểu Đường Và 6 Sai Lầm Cần Loại Bỏ Ngay Kẻo Hối Hận Không Kịp | Sức Khỏ 999 (Có Thể 2024).