• Có Thể 4, 2024

Bản chất nữ tính là luôn luôn nhìn tốt nhất của bạn. Có những người phụ nữ trải qua phương pháp điều trị để có một khuôn mặt sạch sẽ, không có biểu cảm và nếp nhăn . Để không quên các bộ phận khác của cơ thể, các chuyên gia đưa ra một số lời khuyên về cách chăm sóc các cổ .

Bước đầu tiên để đạt được điều này là bắt đầu với một sự thay đổi thói quen, do đó, Nhận sức khỏe tạo ra Thử thách trông trẻ hơn sau 15 ngày . Chương trình này được thiết kế đặc biệt để ngăn chặn lão hóa sinh non thông qua việc tăng tiêu thụ thực phẩm giàu chất chống oxy hóa " .

Đừng bỏ bê khu vực này!

Kenneth Howe, bác sĩ da liễu và là thành viên của trường đại học bác sĩ phẫu thuật Hoa Kỳ , nói rằng da của bàn tay, cổ và ngực , là những khu vực phản ánh người thật tuổi Ba khu vực này không được bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và là những khu vực ít được chú ý nhất.

Để khắc phục tình trạng này, chúng tôi trích dẫn một số "công thức" để thể hiện cổ miễn phí nếp nhăn và đạt được một da công ty

1. Loại bỏ các tế bào chết. Patricia Wexler , phó giáo sư lâm sàng về Da liễu tại Trường Y khoa Mount Sinai ở New York, khuyên đánh răng, mỗi ngày hoặc ít nhất ba hoặc bốn lần một tuần, cổ và thậm chí phần trên của ngực. Với kỹ thuật này, bạn loại bỏ lớp da chết rồi

2. Sử dụng kem chống nắng. Wexler giải thích rằng như là da của cổ Nó mỏng và thường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tác hại của tia cực tím lớn hơn và khó phục hồi. Do đó, điều cần thiết là sử dụng kem chống nắng với SPF 30, điều này ngăn chặn 97% bức xạ UV.

3. Thực hiện các động tác so với nếp nhăn. các Bác sĩ da liễu María Soledad Aspillaga giải thích rằng trong số các bài tập được khuyến nghị để giảm các sọc được đánh dấu xung quanh cổ đó là nói tất cả các nguyên âm với miệng càng mở càng tốt, cũng như đưa lưỡi ra và kéo nó lên như thể bạn muốn chạm vào chóp mũi.

4. Đúng tư thế của bạn. Điều cần thiết là bạn phải cố gắng mọi lúc giữ cho bạn đứng thẳng , vì một vị trí thích hợp ngăn chặn sự xuất hiện của nếp nhăn . Ông cho rằng thói quen nhìn xuống tạo nên những đường nét của cổ được đánh dấu nhiều hơn, cảnh báo Aspillaga . Làm một bài kiểm tra nhỏ: hãy ngẩng cao đầu và cảm nhận cổ Nó tự động kéo dài.