• Tháng Tư 30, 2024

Không ai thích bị cúm hoặc ho mỗi 15 ngày. Dịch mũi và đau cơ thể tạo ra sự hao mòn ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, có một loại đồ uống sẽ đưa các bệnh ra khỏi cuộc sống của bạn trong một thời gian dài: sữa vàng .

Có thể bạn tự hỏi: Vì sao uống sữa vàng? Có thực sự đáng để chuẩn bị không? Và câu trả lời là có.

Khi được chế biến với các loại gia vị như hạt tiêu, đinh hương, quế, gừng và nghệ không chỉ là thức uống giúp bạn cân bằng nhiệt độ trong điều kiện khí hậu lạnh mà còn là một loại năng lượng giúp tăng cường sức mạnh của bạn hệ thống miễn dịch .

Ví dụ, các chuyên gia từ Quỹ UNAM Họ tiết lộ tất cả các loại gia vị đều có đặc tính giúp cải thiện sức khỏe, nhưng sau đây là những gì làm cho sữa vàng trở thành một loại thuốc tiên tốt cho sức khỏe.

Quế

Giàu chất chống oxy hóa ngăn ngừa các tế bào bị phá hủy bởi các gốc tự do. Ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh như ung thư , Bệnh Alzheimer , bệnh tiểu đường và Parkinson .

Củ nghệ

Đây là một trong những thành phần không thể bỏ qua trong sữa vàng . Nó là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ làm chậm sự phát triển của khối u ác tính. Nó cải thiện sức khỏe tim mạch, là chất chống viêm tự nhiên và bảo vệ hệ thống miễn dịch của bạn.

Gừng

Nó rất hữu ích để giảm buồn nôn, để có một tiêu hóa tốt hơn và điều chỉnh quá trình đường ruột.

Chuẩn bị nó ở nhà!

Một khi câu hỏi của tại sao uống sữa vàng Giúp sức khỏe của bạn, đã đến lúc bạn học cách chuẩn bị nó ở nhà. Rất dễ dàng, chỉ cần làm theo các bước sau.

leche-dorada.jpeg