• Tháng Tư 26, 2024

Nhịp sống hiện tại khiến chúng ta bỏ qua những khía cạnh quan trọng cho hạnh phúc của mình: a đời sống tình dục Dễ chịu và một trọng lượng khỏe mạnh. Cả hai, mặc dù khó tin là có liên quan, nhưng đối với nhiều phụ nữ, thật khó để cảm thấy gợi cảm khi họ có thừa cân

Đó không phải là tình trạng sức khỏe hay hiến pháp cơ thể là yếu tố duy nhất xác định chúng ta đời sống tình dục, nhiều như lòng tự trọng và thái độ của chúng ta làm; Vâng, thỏa mãn tình dục không chỉ phụ thuộc vào trạng thái thể chất hoặc tiêu chuẩn sắc đẹp, vì các yếu tố khác có liên quan, chẳng hạn như kinh nghiệm trước đây của chúng tôi, trạng thái tâm trí, niềm tin văn hóa và giáo dục, "ông giải thích. GetQoralHealth, nhà tình dục học lâm sàng Mayra Pérez.

Bạn cũng có thể quan tâm: Tình dục không phức tạp?

Hãy là người phụ nữ trong mộng của bạn

Tuy nhiên, nếu bạn không chắc chắn làm thế nào để "thống trị" trong phòng ngủ để "tăng thêm cân", chuyên gia Mayra đưa ra cho bạn những chiến lược sau. Vui lên nào!

1. Tự hiểu Nếu bạn biết cơ thể bạn như thế nào và nó phản ứng như thế nào, bạn sẽ dễ dàng truyền đạt những gì con đường của bạn niềm vui

2. Tự chấp nhận . Nếu bạn biết và nhận ra rằng cơ thể của bạn là những gì nó là và đó là lý do tại sao nó có giá trị, bạn sẽ có thể chia sẻ nó và để cho nó được chia sẻ sâu sắc.

3. Đồng thuận Sự đồng thuận có nghĩa là những người tham gia vào cuộc họp khiêu dâm họ đồng ý thực hiện nó, nhưng họ cũng có sự chắc chắn tuyệt đối rằng họ sẽ đáp ứng với hậu quả của các quyết định được đưa ra một cách có trách nhiệm.

4. Có thể cầu hôn, nói chuyện. Hãy chủ động cũng như có thể lắng nghe và thảo luận về các đề xuất, hãy để người khác cũng là người có cơ hội để bắt đầu một lời mời đến một cuộc gặp gỡ tình ái với bạn.

5. Sáng tạo hoặc đổi mới. Nó sẽ đưa bạn đến những trải nghiệm mới, tìm những lựa chọn khác và thậm chí tìm thấy sự mới lạ cho những trải nghiệm mà bạn đã sống trước đây.

Những gì bạn gọi là sai sót (sẹo, nốt ruồi, đốm, vết thương, vết rạn da, vết bầm tím, giãn tĩnh mạch , nếp nhăn, v.v.), là một phần của bạn, tôi mời bạn liên hệ tốt hơn với họ, chỉ vì thực tế họ biến bạn thành con người của bạn ngày hôm nay, "Pérez nói.

Hãy nhớ tình yêu chỉ có thể bắt đầu từ một người: từ bạn. Hãy bảo trọng!