Bạn có thể dạy một đứa trẻ được hạnh phúc

• Tháng Tư 23, 2024

Được hạnh phúc là mong muốn tối đa của con người và mong muốn tối đa của chúng ta dành cho con cái

Theo cùng một cách mà tâm lý học hiện tại đã áp dụng một phong cách tích cực nhấn mạnh những cảm xúc tích cực nhằm tối ưu hóa sức khỏe tâm lý cá nhân và đời sống mối quan hệ, sẽ rất có lợi cho các gia đình khi áp dụng điều này phong cách để những đứa trẻ lớn lên trong đó gia đình sin có thể tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh và hạnh phúc

Trong một cuộc phỏng vấn cho Nhận sức khỏe , người quản lý của Sport City Dinh dưỡng Rubén Lepe, cung cấp cho chúng tôi một số khuyến nghị cho một lối sống lành mạnh:

Làm thế nào là phong cách tích cực của tâm lý hiện tại?

Từ nguồn gốc của nó và cho đến cách đây không lâu, tâm lý học chỉ tập trung vào bệnh lý, bệnh tâm thần, yếu đuối, đau khổ: tất cả các thuật ngữ dẫn chúng ta đến việc mô tả con người từ phía tồn tại tiêu cực, như thể anh ta là nạn nhân bị trói tay và chân mà không thể làm gì để thay đổi vận mệnh của mình.

Hiện tại, từ các nghiên cứu được hỗ trợ tốt, mở rộng và làm phong phú khung can thiệp, và cũng không phải là bất kỳ giả khoa học nào do một bậc thầy thời trang quản lý, tâm lý học mới đã ngừng tập trung vào các rối loạn tâm thần, để xem xét người đàn ông từ bạn mặt tích cực . Không còn là vấn đề sửa chữa những hỏng hóc, loại bỏ những tiêu cực, mà là can thiệp từ một cách tiếp cận và kích thích các tiềm năng và đức tính con người , cảm xúc tích cực, giá trị , điểm mạnh , lạc quan .

Nói tóm lại, giọng nói được đặt vào hạnh phúc tinh thần, sống tốt, chất lượng cuộc sống, để con người có thể, ngoài việc sống khỏe mạnh, nổi lên mạnh mẽ hơn từ nghịch cảnh, từ những khủng hoảng có thể xảy ra. Điều quan trọng là phải làm rõ rằng đây không phải là về loại bỏ cảm xúc tiêu cực , nhưng tập trung và kích thích những cảm xúc tích cực hoạt động như một "túi khí", chống lại những khó khăn có thể gặp phải. Đối mặt với những hoàn cảnh khó khăn, có và không thể thay đổi, điều có thể thay đổi là cái nhìn và thái độ đối với những sự kiện xảy ra trong cuộc sống. Đó là về việc có thể xem chúng như một cơ hội tăng trưởng và tiến hóa , thay vì xem chúng như một Ngày tận thế.

Cụ thể, vai trò của gia đình trong việc thể hiện cảm xúc tích cực là gì?

Các chàng trai hấp thụ như bọt biển khí hậu cảm xúc có thể được thể hiện trong nhà. Nếu chúng tôi chỉ cho bạn ví dụ mà chúng tôi cho ăn cảm xúc tích cực , khi họ phát triển, họ sẽ phát triển mạnh hơn và không còn dễ bị cảm xúc tiêu cực và họ sẽ là người tạo ra khí hậu cảm xúc tích cực s và những người lạc quan.

Một đứa trẻ có thể được dạy để được hạnh phúc?

Chúng tôi có thể dạy bạn hạnh phúc nếu chúng tôi nhận ra rằng chúng tôi là tấm gương nơi bạn nhìn và:

• Chúng tôi tạo ra trong gia đình a khí hậu cảm xúc thuận lợi
• Chúng tôi nhận ra và thể hiện đầy đủ trạng thái cảm xúc
• Chúng tôi tìm thấy khả năng ở giữa khó khăn
• Chúng tôi rời đi tăng cường hoàn cảnh bất lợi
• Chúng tôi thực hành cười mở rộng và hài hước
• Chúng ta có thể thấy rằng tiêu cực không có gì hơn một một phần của sự tồn tại
• Chúng tôi đưa vào chuyển động chiến lược tăng phúc lợi gia đình
• Chúng tôi nhìn với lạc quan những gì tồn tại xung quanh chúng ta
• Chúng tôi đưa vào từ những cảm xúc
• Chúng tôi giữ hy vọng ngay cả trong những tình huống khó khăn
• Chúng tôi tu luyện giá trị và đức tính
• Chúng tôi khuyến khích cảm xúc tích cực như niềm vui, tình yêu, sự hài hước, hy vọng, giữa những người khác
• Chúng tôi ủng hộ một khí hậu ngăn chặn
• Chúng tôi kích thích khả năng của hạnh phúc
• Chúng tôi biểu hiện với tin nhắn rõ ràng tình yêu của chúng tôi đối với anh ấy
• Chúng tôi tôn trọng cảm xúc của bạn
• Chúng tôi hướng dẫn bạn thông qua tình cảm
• Không cái gì chúng tôi làm nhục
• Cái gì chúng tôi yêu chỉ vì là con trai của chúng tôi
• Chúng tôi đặt của bạn ranh giới
• Chúng tôi không bảo vệ nó quá mức
• Chúng tôi đánh giá cao của bạn pháo đài s
• Chúng tôi cho bạn thấy rằng sai lầm là một cơ hội học tập
• Chúng tôi tin tưởng vào bạn khả năng giải quyết khó khăn
• Chúng tôi nhấn mạnh vào khả năng của họ, không phải là những thiếu sót
• Chúng tôi cho bạn thấy rằng Nghịch cảnh là tạm thời

Trước khi rời đi, tôi để lại cho bạn một câu hỏi: Đây không phải là thời gian tốt nhất để học và dạy con bạn hạnh phúc sao?

Về tác giả

Lic. María Laura Cortés - Nhà tâm lý học - huấn luyện viên bản thể
marialaura.cortes @ gmail

Y HọC Video: Ngất ngây không thể rời mắt khi Cô giáo dạy trẻ khuyết tật cực xinh tham gia BMHH ???? (Tháng Tư 2024).