5 mẹo làm đẹp da

• Có Thể 4, 2024

các da bảo vệ chúng ta khỏi sự xâm nhập của các chất lạ và đóng vai trò là điểm chuyển giao để loại bỏ độc tố cơ thể của chúng ta, do đó, xứng đáng được bảo vệ và chăm sóc. Để đạt được điều này, ở đây chúng tôi cung cấp cho bạn năm lời khuyên để thể hiện một lớp hạ bì và cơ thể đẹp.

1.- Loại bỏ tóc của khuôn mặt: Loại bỏ lông khỏi mặt ngăn ngừa sự hình thành các đốm trên trán, sự phát triển của mụn trứng cá hoặc bất kỳ rối loạn da khác.

2.- Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài: Tiếp xúc quá mức với tia cực tím (rất phổ biến ở phụ nữ trẻ) gây ra vết bỏng để lại vết sẹo không thể sửa chữa

Nếu có thể, hãy sử dụng một chiếc mũ rộng vành khi ở trong vườn để giữ cho khuôn mặt của bạn được bảo vệ và sử dụng kem chống nắng.

3.- Làm tập thể dục : Hoạt động thể chất giữ cho cơ thể của bạn trong hình dạng, điều chỉnh oxy và cải thiện độ sáng của da .

4. - Nghỉ ngơi: Khi một người bị căng thẳng, adrenal androgen (nội tiết tố nam) được giải phóng và tạo ra một lượng testosterone gấp đôi, gây ra sự tích tụ chất béo trên mặt, trong khi các khu vực khác của cơ thể được giữ khô Mất nước

Do đó, nghỉ ngơi chính xác, đó là, ngủ 6 đến 8 giờ một ngày và không bị gián đoạn, là cách tốt nhất để trẻ hóa da và thư giãn cơ thể.

5.- Sử dụng khẩu trang: Có nhiều biện pháp khắc phục trong nước giúp bạn chăm sóc da và duy trì một cơ thể đẹp. Bạn có thể thử lòng trắng trứng và mật ong, rất được khuyến khích để làm mềm lớp hạ bì và giảm nếp nhăn.

Hãy nhớ rằng để duy trì một cơ thể khỏe mạnh và trẻ trung, cần phải cho nó ăn đúng cách và có một sự xuất sắc vệ sinh .

Theo dõi chúng tôi trên Twitter và Facebook .

Nếu bạn muốn nhận thêm thông tin về chủ đề này, đừng ngần ngại đăng ký với chúng tôi

Y HọC Video: 5 Mẹo làm đẹp cực đỉnh chỉ bằng 1 quả chanh và 1 ít kem đánh răng (Có Thể 2024).