6 lý do để rửa răng

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Lão khoa Hoa Kỳ , được thực hiện bởi Đại học California , tiết lộ rằng vệ sinh răng miệng có liên quan đến các bệnh tâm thần như mất trí nhớ . Kết quả cho thấy những người chải ít hơn một lần một ngày có nguy cơ mắc các vấn đề về tâm thần cao hơn 65%. Nhận sức khỏe Cho bạn biết lý do tại sao bạn nên đánh răng thường xuyên.

1. Một nụ cười đẹp đồng nghĩa với việc đánh răng đúng cách sau mỗi bữa ăn hoặc ít nhất hai lần một ngày với kem đánh răng với flo . Nó cũng được khuyến khích để làm điều đó sau khi ăn đồ ngọt.

2. Bạn phải dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần một ngày để loại bỏ cặn còn sót lại sau khi đánh răng.

3. Nếu bạn uống rượu hoặc cà phê thường xuyên, bạn nên tính đến việc những chất này làm vấy bẩn răng . Tuy nhiên, có những phương pháp điều trị làm trắng men răng mà không làm suy yếu chúng. Bạn nên luôn luôn chuyển sang một chuyên gia.

4. răng với thời gian trôi qua, họ mang một tông màu vàng. Màu răng của một người từ 18 tuổi đến một người 65 tuổi không giống nhau. Để làm trắng chúng, bạn có thể làm hỗn hợp với baking soda và áp dụng nó hàng ngày cho đến khi bạn đạt được tông màu bạn muốn.

5. Hút thuốc là một trong những yếu tố chính cho răng nhìn màu vàng, có hôi miệng và các bệnh thế chấp như ung thư .

6. Theo dữ liệu của cơ quan Reuters bệnh tim đột quỵbệnh tiểu đường có liên quan đến một căn bệnh của lợi lần lượt gây ra bởi một vi khuẩn .

Để tránh sâu răng , rửa răng ngay sau khi ăn. Thức ăn càng kéo dài giữa các răng, vi khuẩn Phải mất nhiều thời gian hơn để sản xuất axit khử khoáng cho răng và làm suy yếu chúng.

Theo dõi chúng tôi trên @GetQoralHealth, GetQoralHealth trên Facebook và trên YouTube
Bạn có muốn giảm cân? Đăng ký với chúng tôi và tận hưởng công cụ GetQoralealth mới