5 lợi thế của vi khuẩn đường ruột

• Tháng Tư 29, 2024

Bạn có bao giờ tự hỏi: vi khuẩn đường ruột nào tốt? Một số nghiên cứu cho thấy loại thực vật này có nhiều lợi thế trong sinh vật, vì chúng có thể kiểm soát từ Béo phì thèm ăn và các bệnh như bệnh tiểu đường . Biết lợi ích của bạn!

1. Phương pháp điều trị mới vs béo phì. Một nghiên cứu được công bố trong Kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia gợi ý rằng vi khuẩn được gọi là A. muciniphila Nó có thể là chìa khóa cho sự phát triển của các phương pháp điều trị mới chống lại bệnh béo phì.

Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những con chuột mắc bệnh này có hàm lượng vi khuẩn này rất thấp. Bằng cách cung cấp cho họ prebiotic nồng độ vi khuẩn tăng và ghi nhận sự thay đổi trong tình trạng viêm và kháng insulin.

2. Kiểm soát sự thèm ăn Một nghiên cứu của Nhật Bản được công bố trên tạp chí tháng hai Apetit Nó gợi ý rằng sự chuyển động lên xuống của một số bài tập như nhảy dây phá vỡ với chu kỳ điều chỉnh hormone thèm ăn.

Các nhà nghiên cứu cho biết, bài tập liên quan đến chuyển động thẳng đứng có thể hạn chế cơn đói hơn so với chuyển động khác, vì nó gây ra sự thay đổi đường ruột lớn hơn, có thể thúc đẩy sự thèm ăn thường xảy ra khi tập thể dục.

3. DPhát triển bệnh tiểu đường. Một cuộc điều tra được công bố trên tạp chí Khoa học Cho thấy rằng vi khuẩn đường ruột có thể được sử dụng để ngăn chặn sự phát triển của bệnh tiểu đường ở những trẻ có nguy cơ di truyền cao mắc bệnh này.

4. Cải thiện sự tăng trưởng ở trẻ em. Theo thông tin được công bố trong Bưu điện Huffington, Các nhà nghiên cứu Na Uy chỉ ra rằng có một mối quan hệ giữa tốc độ tăng trưởng của trẻ sơ sinh và các loại vi khuẩn cụ thể cư trú trong đường tiêu hóa của chúng.

5. Tăng tốc giảm cân Các nhà nghiên cứu của Đại học Harvard và Bệnh viện đa khoa Massachusetts (MGH) đã lấy vi khuẩn đường ruột từ những con chuột trải qua phẫu thuật cắt dạ dày và chúng đã được đưa ra ở những con chuột béo phì khác. Với điều này, giảm cân cấp tốc đã được tạo ra ở những con chuột béo phì.

Nghiên cứu được công bố trong Khoa học dịch thuật y học lưu ý rằng phẫu thuật cắt dạ dày phá vỡ các vi khuẩn của ruột, kích hoạt giảm cân nhanh chóng; tuy nhiên, các tác giả vẫn đang tiếp tục nghiên cứu để xác định vi khuẩn cụ thể.

Với tất cả các nghiên cứu này, bạn sẽ nhận thấy tầm quan trọng của việc duy trì hệ thực vật đường ruột tốt, tuy nhiên, đừng quên tập thói quen vệ sinh tốt để tránh thay đổi nó thông qua nhiễm trùng hoặc bệnh. Còn bạn, làm thế nào để bạn chăm sóc vi khuẩn đường ruột của bạn?
 

Y HọC Video: BÍ MẬT HỆ SINH THÁI VI KHUẨN ĐƯỜNG RUỘT (Tháng Tư 2024).