10 phím để đóng vòng tròn

• Tháng Tư 28, 2024

Tất cả mọi người, đôi khi trong cuộc sống cho thấy, chúng ta phải đóng vòng tròn , chu kỳ hoặc như họ nói, lật trang và tiếp tục.

Điều này không chỉ áp dụng cho mối quan hệ tình cảm, tình yêu hoặc tình bạn, mà còn cho các lĩnh vực khác trong sự tồn tại của chúng ta: bỏ hoặc bắt đầu một công việc mới, chuyển từ nhà, thay đổi thành phố hoặc chấp nhận cái chết của người thân.

Những kinh nghiệm này định hình tính cách của chúng ta và cách chúng ta nhìn và đối mặt với các vấn đề hàng ngày; Tuy nhiên, có một số dịp mà việc học này bị gián đoạn, tại sao? Câu trả lời là một số vòng tròn vẫn mở, và do đó chúng ta kéo, tốt hay xấu, sang khía cạnh tiếp theo của cuộc sống.

Vì lý do này, Nhận sức khỏe cung cấp cho bạn 10 lời khuyên sẽ giúp bạn tiếp tục các dự án của mình, điều này thông qua các vòng kết thúc:

1. Chấp nhận những gì bạn không thể thay đổi . Quá khứ đã xảy ra rồi. Giải phóng tiêu cực, sống đau buồn và giải phóng sức nặng cảm xúc.
 

2. Đối mặt với tình huống. Đừng để bất cứ điều gì đang chờ xử lý, đối mặt với nó trong thời điểm này.
 

3. Bạn càng đưa ra một tình huống, bạn sẽ càng khó giải quyết nó. Suy nghĩ tốt và lên kế hoạch, nhưng hành động ngay lập tức.
 

4. Trung thực và trung thực với chính mình. Đừng để bị lừa bởi người khác hoặc một mình, điều đó sẽ chỉ tránh nhìn thấy vấn đề rõ ràng.
 

5. Duy trì thái độ thanh thản . Kênh căng thẳng, đừng để bản thân bị dẫn dắt bởi cảm xúc và sự thôi thúc, hãy luôn cố gắng giữ bình tĩnh.
 

6. Đối mặt với tình huống không có bạo lực. Hãy nhớ rằng, sự gây hấn không giúp ích gì cả, trái lại nó có thể làm phức tạp mọi thứ.
 

7. Giải thoát hối hận. Đừng nhìn lại để làm nổi bật những sai lầm của bạn hoặc suy nghĩ về những gì bạn có thể làm. Đơn giản, giả định cam kết sửa chữa và khởi động lại.
 

8. Chữa lành và tha thứ . Loại bỏ sự đổ lỗi, không còn trường hợp nào nữa, hãy cố gắng tiếp tục, tha thứ cho những người làm tổn thương bạn, nhưng trên hết, hãy tha thứ cho chính mình.
 

9. Bao quanh bạn với những người tích cực. Cố gắng làm mới vòng tròn xã hội của bạn, thái độ của người khác có thể giúp bạn lấy lại sự lạc quan và sự can đảm để đối mặt với cuộc sống.
 

10. Mọi chuyện sẽ ổn . Ngay cả khi bạn cảm thấy rằng mọi thứ đã mất, hãy nhớ rằng luôn có một lối thoát. Cuộc sống là một dòng chảy để tiếp tục.

Để tiếp tục bạn cần trước đóng vòng tròn , đó là lý do tại sao điều quan trọng là bạn khuyến khích họ làm như vậy. Đừng bỏ lỡ cơ hội, vì quá khứ và nỗi sợ hãi. Hãy thử nó!

Bạn có muốn giảm cân? Đăng ký với chúng tôi và tận hưởng công cụ GetQoralealth mới