• Có Thể 1, 2024

Mong muốn làm mọi thứ và tận hưởng kết quả cuối cùng là, trong một vài từ, động lực . Bạn muốn điều gì nhất trong ngắn hạn hay dài hạn? Có thể đó là giảm cân, có được một đối tác ổn định hoặc đơn giản là làm nổi bật hơn trong bạn công việc , nhưng làm thế nào để bạn có được động lực?

Theo một nghiên cứu được thực hiện tại Học viên điểm Tây , để đạt được tất cả những điều bạn muốn là rất quan trọng nguồn gốc của động lực , vì có hai loại: nội bộ và bên ngoài.

Bạn cũng có thể quan tâm: 5 mẹo động lực cá nhân

Điều gì di chuyển bạn?

Động lực bên trong thúc đẩy mọi người đạt được mục tiêu cá nhân, bằng cảm xúc và cảm xúc mà chính nó tạo ra; trong khi bên ngoài bao gồm các thỏa mãn khác như các phản ứng bên ngoài mà mục tiêu .

Trong các cuộc điều tra, chi tiết là để đạt được thành công của các mục tiêu, hai loại động lực tuy nhiên, cái có trọng lượng lớn hơn là cái bên trong, vì nó là cái cần thiết để thực hiện các mục tiêu dài hạn.

Các nhà khoa học Amy Wrzesniewski và Barry Schwartz, nhà tâm lý học tại Đại học Yale và Đại học Swarthmore ở Pennsylvania Họ giải thích rằng động lực bên trong là điều cần thiết để đạt được mục tiêu, nhưng nó rất yếu.

Điều này là bởi vì nếu thành tích của mục tiêu Nó đại diện cho nhiều lợi ích hơn bản thân nó có nghĩa là, bạn có thể thất bại trong nỗ lực. Lợi ích bổ sung có thể đánh lạc hướng sự chú ý và không đáp ứng thỏa đáng mục tiêu.

Do đó, khi bạn đặt mục tiêu hoặc muốn hoàn thành điều gì đó, hãy theo dõi mục tiêu rõ ràng, để ngăn chặn các tình huống hoặc những bất ngờ bên ngoài chuyển hướng bạn khỏi mục tiêu cuối cùng.

Không có gì tốt hơn là chắc chắn 100% về những gì bạn muốn đạt được, bằng cách này, nguy cơ thất bại sẽ giảm đáng kể. Nếu bạn đã quyết định, hãy làm điều đó mà không do dự, nhưng nếu bạn vẫn nghi ngờ, tốt nhất là phân tích những ưu và nhược điểm. Còn bạn, bạn có đạt được mục tiêu của mình không?

Y HọC Video: Điều gì sẽ sảy ra nếu như bạn di chuyển nhanh như tốc độ ánh sáng (Có Thể 2024).