Mẹo để ngăn chặn sự lây lan của bệnh cúm trong văn phòng

• Có Thể 5, 2024

Cúm là một trong những bệnh phổ biến nhất truyền dễ dàng , đặc biệt nếu chúng ta cùng tồn tại hàng ngày với những người bị nhiễm virut ở một nơi nhỏ hoặc thiếu tuần hoàn, chẳng hạn như văn phòng o hội thảo của công việc.

Dưới đây là một số lời khuyên để ngăn chặn sự lây nhiễm trong văn phòng của bạn.

Dành cho những người bị cúm

• Che miệng khi ho hoặc hắt hơi với khăn tay dùng một lần
• Vứt khăn tay bị ô nhiễm
• Rửa tay bằng xà phòng và nước nóng, từ 15 đến 20 giây
• Tránh tiếp xúc tay với mắt , mũi và miệng
• Ở nhà khi bạn có tất cả các triệu chứng cúm và gặp bác sĩ ngay lập tức
• Sử dụng khăn ướt với chất khử trùng rượu hoặc gel cho tay
• Giữ khoảng cách với những người xung quanh bạn

Dành cho những người xung quanh

• Rửa tay thường xuyên
• Tránh tiếp xúc tay với mắt, mũi và miệng
• Không chia sẻ vật dụng cá nhân Với bệnh nhân, vi trùng có thể sống tới 2 giờ trên một số bề mặt
• Rửa tay thường xuyên
• Sử dụng khăn lau với cồn hoặc gel khử trùng tay

Các triệu chứng phổ biến của bệnh cúm là:

• sốt
• đau đầu
• mệt mỏi
• ho
• cắt cơ thể
• đau họng
• nghẹt mũi
• đau cơ

Ghé thăm phần chuyên về cúm. Đây