10 hành động để làm mới niềm vui

• Tháng Tư 16, 2024

Dành thời gian cho sự thân mật và tình yêu là hai nhiệm vụ mà mọi cặp đôi đều phải đảm nhận như nhau. các Nhà trị liệu cặp vợ chồng người Đức Doris Willer nói rằng "thử một cái gì đó mới là cách duy nhất để kích thích đời sống tình dục."

Do đó, cô và các chuyên gia khác trong liệu pháp tình dục, chẳng hạn như Tiến sĩ Ulrike Brandenburg hoặc Eva Wlodarek, nhà tâm lý học về sáng kiến ​​của các chuyên gia Nữ , đề xuất một loạt 10 hành động mà chúng ta phải thử với đối tác của mình trong quyền riêng tư.

1.- Giới tính và ẩm thực: Đó là một sự hợp nhất tuyệt vời. Hãy quên đi những phức tạp, mở tủ lạnh, biến ý tưởng của bạn thành hiện thực và tận hưởng 100%. Đối với một cái gì đó sô cô la, kem chantilly hoặc rượu sâm banh là theo ý của chúng tôi. Một đề nghị khác là chuẩn bị các phiên quan hệ tình dục dài được tăng cường với các món ngon ẩm thực để bổ sung lực lượng.

2.- Quan hệ tình dục Mật tông: Tìm hiểu và thực hành cùng nhau một số bí mật của kỹ thuật này, trong đó xuất tinh bị trì hoãn trong nhiều giờ để đạt được khoái cảm tối đa trong quan hệ tình dục. Sau những lần dài vuốt ve, thâm nhập, quan hệ bằng miệng hay thủ dâm, cực khoái của cả hai được nhân lên gấp ngàn.

3.- Decídanse để chơi: Nhà trị liệu Doris Willer Nó đề xuất thay đổi vai trò của mỗi người khi làm tình; điều này ngăn cuộc sống tình dục rơi vào thói quen và sự đơn điệu. "Họ có thể xen kẽ trong các khúc dạo đầu gợi tình và chơi trò quyến rũ", ông nói thêm. Ví dụ, một khi bạn chủ động, và tiếp theo sẽ là đối tác của bạn.

4.- Quan hệ bằng miệng: Đàn ông phát điên, nhưng điều bạn không biết là bạn cũng có thể rất phấn khích và phục vụ như một bước sơ bộ trước khi thâm nhập. Hãy coi nó như một điều gì đó tự nhiên, như hôn hoặc vuốt ve bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể bạn.

5.- Cực khoái bằng miệng: Nhiều phụ nữ đạt cực khoái tốt nhất nhờ vào cunnilingus, vì nó liên quan đến sự hưng phấn trực tiếp của âm vật. Ra ngoài phức tạp và pudores, thư giãn và, nếu bạn chưa bao giờ thử nó, hãy nói với đối tác của bạn làm điều đó một cách nhẹ nhàng, dùng tay vuốt ve khu vực đó và mô phỏng sự thâm nhập bằng ngón tay trong khi kích thích bạn bằng lưỡi.

6.- Thay đổi vị trí: Nếu bạn khó đạt được cực khoái, rất có thể là do bạn không tìm được tư thế phù hợp. Chúng tôi không chỉ nói về việc đặt bạn lên trên anh ấy, mà còn cố gắng ở bên cạnh, ngồi xổm hoặc ngồi trên ghế.

7.- Thủ dâm: Trong đó, phụ nữ nên bắt chước đàn ông, vì thủ dâm không chỉ là vũ khí tốt nhất mà phụ nữ phải biết về cơ thể của mình và đạt cực khoái, mà còn giữ cho ham muốn của mình trong hình dạng. Thủ dâm như một cặp vợ chồng, với nhau hoặc như khán giả, giới thiệu các yếu tố khiêu dâm mới.

8.- Làm điều đó khi bạn cảm thấy thích nó: Đừng chờ đợi để đi ngủ để khám phá khả năng tình dục của bạn. Nếu mong muốn làm bạn ngạc nhiên ở bất cứ đâu, dù có vẻ kỳ lạ, mạo hiểm hoặc bị cấm dường như, hãy khuyến khích bản thân tận hưởng nó. Đừng kìm nén bản thân và làm điều đó khi có cơ hội và mong muốn.

9.- Bộ sơ cứu: Mỗi cặp vợ chồng nên có "chiếc cặp bí mật" để chơi riêng tư. Thiết kế máy rung, bướm, bóng Trung Quốc ... có rất nhiều đồ chơi sẽ giúp chúng ta nhân lên niềm vui.

10.- Nhiều hơn một cực khoái: Người phụ nữ được chuẩn bị về mặt sinh học để trở nên đa cực khoái, mọi thứ phụ thuộc vào sự kích thích mà cô ấy nhận được và tất nhiên là mong muốn thử nó. Thực hành nó với đối tác của bạn trong sự riêng tư.

Tuy nhiên, theo nhà tâm lý học và nhà nghiên cứu người Ý Serenella Salomoni, nếu bạn muốn tận hưởng một cuộc sống tình dục dễ chịu, bạn phải mang tivi ra khỏi phòng, một sự xao lãng khiến chúng ta không thể tận hưởng tình dục. Còn bạn, bạn đã sẵn sàng để có một đời sống tình dục thỏa mãn?