Căng thẳng làm thay đổi hành vi của con người

• Tháng Tư 28, 2024

các căng thẳng mãn tính là một trong những triệu chứng được tìm thấy trong lịch sử lâm sàng của những người phát triển Bệnh Alzheimer ở tuổi trưởng thành, anh chỉ Jorge González Olvera , Nhà nghiên cứu Khoa học Y khoa thuộc Viện Tâm thần Quốc gia "Ramón de la Fuente Muñiz":

Nó được gọi là căng thẳng cho phản ứng cơ thể trong các tình huống đe dọa hoặc gây lo ngại như bị can thiệp bởi phẫu thuật và điều đó thể hiện với những thay đổi trong khả năng tập trung , áp lực huyết áp, khó điều tiết cảm xúc và những thay đổi trong chu trình ngủ ông bình luận.

Ông nhấn mạnh rằng một trong những hậu quả quan trọng nhất mà mọi người mắc phải căng thẳng là trầm cảm và khi có thiệt hại ở vùng hải mã, có những vấn đề về trí nhớ, sự tập trung và sự điều tiết cảm xúc.

Các tình huống gây ra tình trạng này là áp lực công việc , lạm dụng o vấn đề gia đình , mà tạo ra một kỳ vọng thảm khốc ở mọi người.

Căng thẳng có ba giai đoạn, đầu tiên là cấp tính hoặc tức thời, đó là khi người giải phóng adrenaline và căng thẳng tăng lên, làm tăng nhịp tim cùng với huyết áp, sau đó đến giai đoạn báo động, vẫn còn căng thẳng khi không có áp lực Trong giai đoạn này, não tiết ra một loại hormone gọi là glucocorticoid , chịu trách nhiệm cho sự suy giảm ở các vùng khác nhau của não, ông báo cáo.

Cuối cùng, ông nhận xét rằng việc điều trị để giảm mức độ căng thẳng dựa trên trị liệu hành vi o đào tạo tự sinh , cũng phục vụ cho sự chú ý của sự lo lắng, cũng như xác định những suy nghĩ làm sai lệch các câu trả lời và học cách điều chỉnh những thay đổi trong sinh vật như căng cơ .

Nguồn: SSA