Béo phì, một vấn đề nghiêm trọng ở Mexico

Beyoncé, Britney Spears, Christina Aguilera, Enrique Iglesias, Justin Timberlake ... hầu hết những người nổi tiếng đều quảng bá thói quen ăn uống xấu , đặc biệt là trong số những thanh thiếu niên theo dõi họ.

Một nghiên cứu về Đại học New York (NYU), nơi đảm bảo rằng việc quảng bá các sản phẩm giàu đường và chất béo làm cho những người nổi tiếng này, ủng hộ trẻ em và béo phì.

Bạn cũng có thể thấy ... 5 chế độ ăn kiêng phổ biến nhất của người nổi tiếng

Rất ít người nổi tiếng quảng bá các sản phẩm như trái cây, rau hoặc thực phẩm toàn phần. Mặt khác, hầu hết tất cả đều được liên kết với hình ảnh của họ đồ uống có đường và đồ ăn vặt .

 

Nhạc sĩ, diễn viên và những người nổi tiếng khác có thể có ảnh hưởng rất lớn, đặc biệt là trong số những người hâm mộ trẻ tuổi của họ. Đó là lý do tại sao họ nên nhận thức được tầm ảnh hưởng của mình và thúc đẩy các thông điệp lành mạnh hơn ", các tác giả nghiên cứu giải thích.

 

Béo phì, một vấn đề nghiêm trọng ở Mexico

Bệnh này đã trở thành mối lo ngại ở nhiều quốc gia trên thế giới, bao gồm cả Mexico.

Trong thực tế, đất nước của chúng tôi nằm ở vị trí thứ sáu trong số những người có chỉ số béo phì cao nhất, theo dữ liệu từ Imperial College London.

Chỉ Trung Quốc, Hoa Kỳ, Brazil, Nga và Ấn Độ Họ đi trước Mexico về vấn đề béo phì.

 

Cách chống béo phì

Béo phì không phải là một vấn đề thẩm mỹ đơn thuần. Hầu như ba triệu người họ chết hàng năm do căn bệnh này, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Bạn cũng có thể thấy ... 5 công thức nấu ăn nổi tiếng tốt cho sức khỏe

Do đó, ngăn ngừa và giảm thừa cân là điều cần thiết. WHO cho chúng ta ba lời khuyên để đạt được nó:

 

  1. Mang một chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng trong đó không thiếu trái cây, rau, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt và hạt.
  2. Đừng lạm dụng chất béo và đường . Nếu chất béo được tiêu thụ, cố gắng để không bão hòa.
  3. Thực hiện thể thao và hoạt động thể chất . Lý tưởng nhất, tối thiểu một giờ mỗi ngày.

 

Bởi vì bạn đọc nó:

 

 

Điều gì xảy ra nếu tôi không có quan hệ tình dục trong một năm?

 

Nước kiềm để giảm cân

 

Giảm vòng eo của bạn sau 5 phút với phương pháp Nhật Bản này

 

Tính cách của bạn theo tháng sinh


Y HọC Video: Đại dịch béo phì ở trẻ trên đà tăng gấp 10 (Tháng Sáu 2021).