Sống với người lớn tuổi, cải thiện tuổi thọ

Không còn nghi ngờ gì nữa, trạng thái của tâm trí là yếu tố quyết định đến chất lượng cuộc sống của mỗi con người. Ở tuổi thứ ba, điều này được củng cố nhiều hơn, vì khi một người lớn tuổi dành nhiều thời gian hơn cho gia đình, anh ta cảm thấy tốt hơn, cười nhiều hơn và sự phòng thủ của anh ta được tăng cường.

Ở đây chúng tôi trình bày một số lợi thế mà sự cùng tồn tại và các mối quan hệ xã hội tạo ra ở những người ở độ tuổi thứ ba:

1.- Tăng lòng tự trọng của bạn.

2.- Nó cảm thấy hữu ích và hiệu quả hơn.

3.- Họ tận hưởng tuổi già.

4.- Cảm giác chán nản hay cô đơn giảm dần.

5.- Họ khỏe mạnh hơn; phòng thủ của bạn được tăng cường.

6.- Họ cảm thấy tích cực hơn; họ thực hiện một số hoạt động giải trí và tăng cường trí nhớ của họ.


Y HọC Video: BÀI TẬP ĐƠN GIẢN CẢI THIỆN SỨC KHỎE KÉO DÀI TUỔI THỌ AI CŨNG NÊN LÀM (Tháng 2024).