Chủ đề của các vị vua có ít calo hơn một thanh granola

Cuối tuần này là sự ra đi của chủ đề truyền thống của các vị vua và nếu bạn là một trong những người đang suy nghĩ hai lần trước khi ăn nó, vì sợ béo, đừng giới hạn bản thân! Các chủ đề của các vị vua không có năng lượng như bạn nghĩ, nó thậm chí còn lành mạnh hơn một thanh granola ...

Và điều này là do hai điều, thứ nhất là sợi được chế biến trong các tiệm bánh truyền thống không chứa nhiều chất bảo quản hay nguyên liệu chế biến, và thứ hai là thanh granola không lành mạnh như chúng ta nghĩ.

100 gram sợi vua có thể chứa trung bình 359 calo 24,75g đường và 6,92g protein, trong khi 100 gram thanh granola có thể chứa 400 calo, 31g đường và chỉ 3g 3g protein.

Vì vậy, hãy ăn miếng chỉ của bạn mà không có quá nhiều cảm giác tội lỗi (và khi đi qua hãy thay đổi các thanh cho một số cần tây). Chúng tôi khuyên bạn nên chọn một miếng không có lớp vỏ đường, loại bỏ trái cây caramen và phục vụ một miếng nhỏ, do đó, bạn sẽ ít có cơ hội con khỉ ra ngoài!


Y HọC Video: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin) (Tháng BảY 2020).