Lady Gaga duy trì chế độ ăn nhiều gà tây và đậu phụ

• Có Thể 1, 2024

Theo cổng thông tin PEOPLE.com, Tiểu thư Gaga , người đã trở thành một hiện tượng không chỉ trong ngành công nghiệp âm nhạc, mà cả trong các mạng xã hội, vẫn duy trì một chế độ ăn uống giàu có gà tây và đậu nành .

Về vấn đề này, biên đạo múa của anh ấy Laurie Ann Gibson Ông lưu ý: "Trong chế độ ăn kiêng của mình, anh ấy bao gồm nước sốt với ngũ cốc, đậu phụ , lát gà tây , nhuyễn đậu xanh và nước dừa ”.

Tiểu thư Gaga Ông cũng kết hợp vào chế độ ăn kiêng của mình một hoặc hai lát bánh mì với một ít rượu vang trắng. Thay đổi trong chế độ ăn uống của ca sĩ Mặt xì phé, Tình cảm xấu, ThelPhone và Alejandro, họ là do vào đầu năm, Gaga Anh ấy bị ngất trong một buổi hòa nhạc ở New Zealand.

Do đó, Gibson chỉ ra rằng Gaga cô ấy đã trở thành một "người nghiêm khắc" khi nói đến việc duy trì một thói quen lành mạnh.

Tiểu thư Gaga thực hiện một chuyến lưu diễn âm nhạc rộng lớn với Bóng quái vật trong đó sẽ bao gồm một loạt các buổi hòa nhạc ở Mexico vào tháng 5 năm 2001, dự kiến ​​sẽ thành công hoàn toàn.

Nhưng lợi thế của việc tiêu thụ là gì đậu phụ ? Khám phá nó

Lợi ích của đậu phụ

các đậu phụ là phô mai thu được từ sự kết hợp của đậu nành và nước. Nó chứa ít chất béo và calo hơn bất kỳ phô mai bò . Nó được các chuyên gia dinh dưỡng coi là một thực phẩm lý tưởng để giảm cân, có thể ăn thay thế cho phô mai truyền thống trong bất kỳ chế độ ăn uống .

các đậu phụ Nó được lựa chọn giữa người ăn chay và người không ăn chay, nhờ các chất dinh dưỡng mà nó có. Đối với một cái gì đó, nó được coi ở một số nước châu Á là "thịt thực vật", bởi vì nó có cùng protein với thịt đỏ .

các đậu phụ tạo điều kiện cho tiêu hóa , mà tránh tiêu thụ của tất cả độc tố và axit uric tạo ra thịt truyền thống, như một hiệu ứng phụ.

Nếu tại đậu phụ chúng tôi thêm một chế độ ăn uống giàu trái cây , rau và ngũ cốc nguyên hạt , như ca sĩ làm Tiểu thư Gaga , nhiều khả năng là bạn có được số lượng cần thiết protein cơ thể bạn cần gì các đậu phụ Rất khuyến khích ở những người thực hiện nhiều hoạt động, chẳng hạn như vận động viên thể thao thành tích cao và những người làm việc trên sân khấu, chẳng hạn như Gaga , người đòi hỏi sự đồng hóa nhanh chóng và hiệu quả của protein.

Y HọC Video: [Full English Sub] H'Hen Niê: “Showbiz đã thay đổi em” | BAR STORIES (Có Thể 2024).