Mất ngủ, dấu hiệu của một cơn đau tim?

• Có Thể 17, 2024

Suy tim là một quá trình chậm nhưng tiến triển, trong đó tim không thể bơm máu cần thiết để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Hậu quả của việc này là người bệnh có thể bị đau tim và thậm chí tử vong.

Tuy nhiên, cái gì bắt nguồn từ nó? Theo một cuộc điều tra được thực hiện bởi Đại học Na Uy Khoa học và Công nghệ và được xuất bản bởi tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ , nguyên nhân có thể được tìm thấy trong một rối loạn giấc ngủ thường xuyên: mất ngủ.

Nghiên cứu cho thấy rằng sự hiện diện của ít nhất ba triệu chứng mất ngủ (khó ngủ, ngủ không sâu giấc và mất ngủ) làm tăng nguy cơ mắc bệnh suy tim gấp ba lần, không giống như những người không mắc bệnh.

Nghiên cứu bao gồm 54 nghìn đàn ông và phụ nữ từ 20 đến 89 tuổi. Khi bắt đầu phân tích, không ai trong số những người đàn ông và phụ nữ bao gồm có các triệu chứng hoặc bằng chứng về suy tim. Các nhà nghiên cứu đã thu thập dữ liệu về giấc ngủ của những người tham gia.

Những người tham gia được theo dõi trong khoảng thời gian 11 năm. Trong khoảng thời gian đó, hơn 1.400 người bị suy tim.

Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu để xác định mối quan hệ có thể có giữa tỷ lệ suy tim và các triệu chứng mất ngủ trong khi kiểm soát các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim, bao gồm tuổi, cholesterol và huyết áp, chỉ số khối cơ thể, lịch sử các vấn đề về tim, và tiêu thụ rượu và thuốc lá.

Kết quả của điều này tiết lộ rằng những người bị mất ngủ có nhiều khả năng mắc bệnh tim.

Bệnh tim là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Vì vậy, những gì bạn mong đợi để ngủ ngon?