• Tháng Tư 29, 2024

Kết quả của một nghiên cứu gần đây về Đại học bang Pennsylvania mâu thuẫn với niềm tin truyền thống rằng nó nhiều hơn Căng thẳng ở trong công việc những gì trong nhà .

Các nhà nghiên cứu đảm bảo mọi người có nhiều cấp độ hơn đáng kể thấp của căng thẳng tại nơi làm việc ở nhà, như họ thường thấy ở việc làm một nơi ẩn náu hoặc thoát khỏi những vấn đề của họ.

Điều này, bởi vì khi đo các mức cortisol ở người (hoóc môn được sản xuất bởi cơ thể trong trường hợp căng thẳng ) trong ngày làm việc và vào cuối tuần, họ thấy rằng chất này thấp hơn khi mọi người ở trong họ công việc rằng trong anh ấy nhà .

Sự hài lòng trong công việc làm giảm căng thẳng

Về vấn đề này, Sarah Damaske , nhà nghiên cứu phụ trách nghiên cứu, cho biết:

Thực tế là có ít căng thẳng trong công việc ở nhà không có nghĩa là mọi người không thích ở nhà, nhưng có những yếu tố có thể chỉ ra rằng trong việc làm có đáp ứng .

Tương tự như vậy, tại nơi làm việc, mọi người cũng tìm thấy những nhiệm vụ đòi hỏi họ phải tập trung và hoàn thành chúng, giao tiếp với đồng nghiệp, đây là một số việc có ích có thể giải thích thấp mức độ căng thẳng .

Thêm áp lực cho họ ở nhà

Cuộc điều tra cũng xác nhận rằng đàn ông họ thích nhiều hơn nhà công việc đó, vì không giống như phụ nữ , họ có ít trách nhiệm hơn ở nhà.

Thường là phụ nữ họ có nhiều trách nhiệm và gánh nặng hơn ở nhà, ví dụ, họ chịu trách nhiệm về nuôi dạy con của trẻ em, của làm sạch và trật tự trong nhà, đó là lý do tại sao họ tìm thấy trong công việc của mình một nơi có nhiều dự đoán và khả năng phát triển hơn.

Về vấn đề này, Viện nghiên cứu tâm lý (IIP) của Đại học Veracruzana tái khẳng định rằng những người phụ nữ cống hiến hết mình cho ngôi nhà phải chịu đựng nhiều hơn căng thẳng bởi vì anh ta cảm thấy quá tải, tuy nhiên, trong nhà là nơi họ cảm thấy áp lực hơn vì công việc của họ không được khen thưởng hay coi trọng.

Vì vậy, ý tưởng về "Không có gì bổ ích hơn ở nhà", sẽ thay đổi thành "Không có gì bổ ích hơn là ở nơi làm việc." Trong trường hợp của bạn, cái nào áp dụng?

Y HọC Video: Vấn đáp: Phải làm gì khi căng thẳng trong công việc ? | Thích Nhật Từ (Tháng Tư 2024).