• Có Thể 6, 2024

Có một thân hình gầy gò và săn chắc là mơ ước của hầu hết mọi người, vì vậy các phương pháp điều trị và chế độ ăn uống khác nhau hứa hẹn sẽ thực hiện theo cách đơn giản nhất như chế độ ăn kiêng HCG, nhưng hiệu quả của chúng và những rủi ro khi thực hiện chúng là gì? ?

Chế độ ăn uống HCG, được tạo ra bởi Tiến sĩ A.T.W. Simeons, Nó bao gồm việc cung cấp hormone thai kỳ được gọi là gonadotropin mãn tính của con người thông qua tiêm, để kích thích đốt cháy chất béo.

Ngoài ra, những mũi tiêm nội tiết tố này nên được kết hợp với chế độ ăn 500 calo mỗi ngày trong 23 ngày, để giảm cân có hiệu quả, theo Cổng thông tin sinh học.cl.

Có hiệu quả không?

Tuy nhiên, trong một nghiên cứu được công bố bởi Tạp chí y học phương Tây và Viện y học Sucre , chế độ ăn kiêng HCG không ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng và điều tạo ra chất béo là chế độ ăn kiêng đi kèm với điều trị.

Đối với nghiên cứu, hai nhóm tuân theo chế độ ăn 500 calo đã được phân tích, nhưng một nhóm được tiêm hormone, trong khi nhóm còn lại chỉ dùng giả dược. Khi kết thúc nghiên cứu, tất cả họ đều giảm cân như nhau.

Thậm chí, Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm (FDA) của Hoa Kỳ đã đưa ra một cảnh báo vào năm 2011 về những rủi ro tiềm ẩn đối với sức khỏe của mọi người từ các sản phẩm được sản xuất bằng hormone thai kỳ để giảm cân, bằng cách tạo ra các vấn đề như:

1. Nhức đầu
2. Cục máu đông
3. Suy yếu trong nang lông
4. Nhạy cảm ở vú
5. Táo bón
6. Khó chịu
7. Mệt mỏi
8. Chuột rút

Một số chuyên gia từ Harvard rằng ăn một chế độ ăn uống theo phương pháp hypocaloric có thể phản tác dụng cho hoạt động đúng đắn của cơ thể. Về phần mình, Tạp chí Hiệp hội Y khoa Canada đảm bảo rằng hormone thai kỳ hoặc chế độ ăn uống HCG không hiệu quả trong điều trị thừa cân.

Lý tưởng nhất, nếu bạn muốn giảm cân hãy đến một chuyên gia dinh dưỡng, vì vậy bạn có thể thiết kế một kế hoạch theo nhu cầu của bạn mà không gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Còn bạn, bạn có chế độ ăn uống cân bằng?

Theo dõi chúng tôi trong "Arial", "sans-serif"; color: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; color: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; color: # 246D93 "> GetQoralealth trên Facebook và" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Y HọC Video: Đèn bắt muỗi dùng có hiệu quả không? (Có Thể 2024).