Khởi đầu: hư cấu hay hiện thực?

• Có Thể 3, 2024

Chúng ta có thể thực sự ảnh hưởng đến giấc mơ của người khác? Bộ phim "Khởi đầu" Nó dường như đi xa hơn một chút so với thực tế, để nêu lên ý tưởng rằng thông qua những giấc mơ sáng suốt, chúng ta có thể tác động đến ý tưởng của một người khác.

Mặc dù khả năng này vẫn chỉ là hư cấu đối với thế giới khoa học, nhưng những giấc mơ sáng suốt là có thật và có thể kiểm chứng được thông qua các thí nghiệm trong phòng thí nghiệm, mặc dù chúng hiếm khi xảy ra. Mô tả tốt nhất xác định một giấc mơ sáng suốt là Hãy nhận ra rằng bạn mơ trong một giấc mơ. Một ấn phẩm gần đây của tạp chí Khoa học Mỹ Nó bao gồm các chủ đề với sự cộng tác của Deidre Barret, giáo sư tại Trường Tâm thần học tại Đại học Harvard.

Thông qua một cuộc phỏng vấn ngắn, chuyên gia và tác giả của những cuốn sách chuyên ngành về chủ đề này, đề cập rằng có thể kiểm soát những gì chúng ta mơ và nhận thức được trong giấc mơ. Thậm chí ảnh hưởng có thể được gây ra trong những cơn ác mộng, đặc biệt là trong những người có nguồn gốc từ những chấn thương trong quá khứ, nơi có thể ngăn chặn chúng hoặc thậm chí Thay đổi kết quả của bạn.

"Giấc mơ Lucid rất hiếm, chưa đến 1% trong số những giấc mơ đã được nghiên cứu, nhưng chúng chắc chắn xảy ra nếu bạn quan sát các bộ sưu tập giấc mơ về một Vũ trụ có sự tham gia của nhiều người"

Chuyên gia đề cập rằng có những kỹ thuật để có thể tạo ra một giấc mơ sáng suốt hoặc ít nhất, làm tăng khả năng xảy ra, một số trong những hành động này bao gồm việc giữ một cuốn nhật ký trong mơ hoặc nếu bạn không mơ ước được bay trong một thời gian dài, hãy đặt một bức ảnh của một người đàn ông bay bên cạnh giường của bạn điều cuối cùng bạn nhớ trước khi đi ngủ và tăng cơ hội giấc mơ sẽ giải quyết nó.

Giải pháp cho vấn đề giấc ngủ

Nói chung, có nhiều vùng não hoạt động nhiều hơn trong khi ngủ so với khi chúng ta thức. Các khu vực thường hoạt động mạnh nhất là các bộ phận của vỏ thị giác Đó có thể là lý do tại sao giấc mơ cảm thấy rất sống động.

Trong các giai đoạn nhất định của chu kỳ giấc ngủ, các khu vực khác của não ít hoạt động hơn, đó là các khu vực trước trán, phải làm với các điểm xử lý suy nghĩ hợp lý và hợp lý, liên quan đến nơi kiểm duyệt cư trú và quy tắc của những gì chúng tôi tin rằng xã hội phù hợp hay không. Đó là lý do tại sao bộ não có thể giải quyết vấn đề theo cách tuyến tính hơn nhiều và với trí thông minh sáng tạo lớn hơn khi chúng ta ngủ. Các nghiên cứu nơi Tiến sĩ Barret tham gia, giữ những sinh viên cố gắng tìm giải pháp cho các vấn đề thực tế trong khi ngủ.

Thí nghiệm khiến các sinh viên mơ về một vấn đề cụ thể trong một tuần rưỡi, trong đó một phần tư trong số họ xoay sở để mơ về giải pháp, và giấc mơ đó trở nên sáng suốt hơn nếu họ tiếp xúc với các kỹ thuật để tạo ra nó. Trong các nghiên cứu được thực hiện để cố gắng biến đổi những cơn ác mộng, tốc độ cao hơn nhiều và thời gian để đạt được nó nhanh hơn nhiều.

Các kỹ thuật điều khiển, hoặc ít nhất là để ảnh hưởng đến giấc mơ của chúng ta đã được thể hiện trong các thí nghiệm giấc mơ. Họ đã đạt được thông qua các chiến lược nhất định, sức mạnh để mơ về một chủ đề cụ thể, giải quyết vấn đề thực tế hoặc giải quyết cơn ác mộng tái diễn, do đó quản lý để giải quyết các vấn đề hậu chấn thương trong một số trường hợp vàchấm dứt những đêm mất ngủ kéo dài mà không cần dùng thuốc. Vẫn còn nhiều nghiên cứu cần thực hiện, nhưng tóm lại, đó là một mục tiêu chắc chắn ngụ ý nỗ lực và sự kiên trì từ phía cá nhân muốn thực hiện.

Y HọC Video: Điều ước thứ 7 | Xúc động khoảnh khắc em bé ung thư não được thực hiện ước mơ với các cầu thủ| VTV24 (Có Thể 2024).