Cải thiện sức khỏe của bạn ở nhà

• Tháng Tư 27, 2024

Một trong những nơi chúng ta dành nhiều thời gian là nhà, do đó, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) của Hoa Kỳ đưa ra một số khuyến nghị, để bạn có thể sống tốt hơn. Bắt chúng!

1. Nếu bạn có sản phẩm đóng hộp, hãy kiểm tra xem lon không bị nghiền nát hay sưng.2. Xác nhận rằng tủ lạnh và tủ đông ở nhiệt độ chính xác, để chúng giữ thực phẩm.3. Đóng băng thực phẩm dễ hỏng, vì vậy bạn có thể tái sử dụng chúng sau này.4. Bất kỳ thực phẩm tan băng không thể được làm lạnh một lần nữa. Đó là, kết thúc sự hữu ích của cuộc sống.5. Rửa tay trước khi chuẩn bị thức ăn.6. Tất cả mọi thứ bạn chiếm trong nhà bếp: bát đĩa, giẻ lau, đồ dùng, phải hoàn toàn sạch sẽ.7. Đun sôi và nấu mọi thứ.

Y HọC Video: 6 Bài tập ngăn ngừa lão hóa cải thiện sức khỏe đơn giản tại nhà (Tháng Tư 2024).