Tuy nhiên, bạn phải tính đến ...

Đối với những người thừa cân, hoặc phải vật lộn với nó trong suốt cuộc đời, họ biết việc ăn những phần "đúng" khó như thế nào để giữ dáng; vì đôi khi khó hiểu khi biết, Cần bao nhiêu calo để có trọng lượng lý tưởng?