• Có Thể 4, 2024

Ai đã không trải qua một trường hợp khẩn cấp sinh lý tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ? Nhà vệ sinh công cộng không chỉ là một nguồn cứu trợ, mà còn là một nguồn sợ hãi, bao gồm cả hoang tưởng; Nhưng, thực sự những gì ẩn trong họ?

Theo một cuộc điều tra được trình bày cho Hiệp hội các bệnh truyền nhiễm Hoa Kỳ tại Boston, trong đó các dịch vụ vệ sinh của nhà hàng, máy bay, cửa hàng, bệnh viện và các loại cơ sở khác đã được kiểm tra, chúng được phát hiện là nguy hiểm cho sức khỏe.

Những gì được phát hiện là vi khuẩn gây ra một số bệnh cũng như các đàn côn trùng. Trong nhóm này, staphylococcus, có tội tạo ra sốt và ớn lạnh, và trực khuẩn, chất kích thích tiêu chảy, là dễ thấy nhất.

Làm thế nào để ngăn chặn một chuyến thăm vô tội đến nhà vệ sinh công cộng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn?

Với thông tin từ Tiếng nói của Huffpost t Chúng tôi trình bày sáu quy tắc cho nhà vệ sinh công cộng còn sống sót. Bắt chúng!

1. Không bao giờ quên lấy một gói. Luôn cố gắng mang theo khăn giấy hoặc giấy vệ sinh vì không may có nhà vệ sinh công cộng nơi bạn sẽ không tìm thấy thứ gì như vậy. Tốt hơn nên chuẩn bị.

2. Vỏ bảo vệ dùng một lần cho nhà vệ sinh. Chúng là một chi phí mà bạn có thể muốn làm. Thật đáng để đau nếu bạn muốn chắc chắn rằng bạn ngồi ở một nơi không có mầm bệnh.

3. Bạn nên làm gì khi vào phòng tắm . Tìm trạm sạch nhất (và trạm nào có giấy vệ sinh). Kiểm tra xem nắp bồn cầu không bị bẩn hoặc ướt, và làm tương tự với sàn nhà, vì giày và quần áo của bạn có nguy cơ nếu có vũng nước.

4. Tìm một cái móc để treo túi của bạn. Điều này sẽ cho phép bạn có tự do di chuyển. Không bao giờ đặt túi của bạn xuống sàn, trừ khi bạn muốn mang hàng triệu vi trùng về nhà.

5. Rửa tay. Luôn luôn sử dụng xà phòng và dành thời gian để chà tay. Hãy chắc chắn để rửa mình cẩn thận. Philip M. Tierno Jr. Ph.D, tác giả của cuốn sách "Cuộc sống bí mật của vi trùng" , khuyên bạn nên chà xát bàn tay và ngón tay ngâm trong 20 đến 30 giây, bao gồm cả móng tay. Sau khi rửa, Tender đề nghị bạn lặp lại quy trình. Nếu vòi không tự động, hãy thử đóng lại bằng khăn giấy.

6. Để hoàn thành. Khi rời khỏi phòng tắm, cố gắng không dùng tay đẩy hoặc chạm vào cửa. Nếu không có núm hoặc tay cầm, đẩy bằng khuỷu tay, nhưng nếu bạn phải kéo cửa để mở, hãy làm lại bằng khăn giấy hoặc trong mọi trường hợp, bằng vải từ quần áo của bạn. Cửa phòng tắm là một trong những nơi ô nhiễm nhất.

Bạn không thể phơi mình trước một tai nạn bằng cách chịu đựng nhu cầu sinh lý hoặc nhiễm trùng bằng cách đến nhà vệ sinh công cộng. Thực hiện theo các lời khuyên và tận hưởng lối ra của bạn.