• Tháng Tư 26, 2024

Có khác nhau nghi lễ cuối năm , một số trong số họ bao gồm chào đón một chu kỳ mới. Một thời kỳ mới và do đó đầy hy vọng. Một ví dụ về điều này là 12 loại nho truyền thống, nhưng bạn có biết nó đến từ đâu không?

Nguồn gốc của nó đến từ một vụ thu hoạch bất thường diễn ra vào năm 1909, ở Tây Ban Nha. Đặc thù của loại này bao gồm thặng dư của loại quả này, một tình huống không bình thường vì nó đang sống trong một khoảnh khắc thiếu lương thực.

Để ăn mừng điều này, những người trồng nho đã cho đi những trái nho được tiêu thụ vào một dịp Giáng sinh. Nghi thức cuối năm này được tiếp tục cho đến ngày hôm nay, tượng trưng cho sự may mắn cho chúng ta.

Vì lý do này, chúng tôi tiêu thụ 12 quả nho, mỗi tháng một quả trong năm. Với mỗi loại trái cây, chúng tôi thu hút không chỉ sự thịnh vượng mà còn hy vọng cho một tương lai.

GetQoralealth và The   Viện Dinh dưỡng và Sức khỏe của Kellogg Họ mang đến cho bạn một công thức tươi và bổ dưỡng, mà bạn có thể ăn mừng cuối năm nay và thưởng thức món ăn này với truyền thống.

Trái cây bất ngờ

Thành phần

2 quả cam được chia làm một nửa

1 quả táo cắt theo hình khối

Chén nho không hạt, cắt làm đôi

1 quả chuối thành lát mỏng

2 muỗng canh nước cam

2 cốc sữa chua nguyên chất không béo

Chuẩn bị

1. Trộn trái cây và nước cam trong một cái bát.

2. Rắc ngũ cốc Nutride và trộn một chút.

3. Ăn ngay với sữa chua tự nhiên không béo.

Đóng góp dinh dưỡng bằng cách phục vụ

Năng lượng: 113 Cal

Protein: 4g

Carbohydrate: 24,4g

Chất béo: 0,3g

Chất xơ 2,1 g

Tận hưởng điều này nghi lễ cuối năm trong công ty của những người bạn yêu thương
 

Theo dõi chúng tôi tại @GetQoralHealth, GetQoralHealth trên Facebook và YouTube