Ăn chay làm tăng nguy cơ đau tim

• Tháng Tư 27, 2024

Bỏ qua thức ăn đầu tiên không giống với bất kỳ bữa ăn nào trong ngày, vì không ăn sáng Đặc biệt, tăng 30% nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành ở nam giới, đặc biệt là bị nhồi máu cơ tim, tiết lộ một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Lưu hành, của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ .

Theo Leah E. Cahill, tác giả chính , giải thích rằng theo nghiên cứu này áp dụng cho hơn 27 nghìn người ở Hoa Kỳ, trong suốt 16 năm, nó cho thấy hơn 1500 người đàn ông đã trình bày một đợt nhồi máu cơ tim, người có thói quen ăn chay .

Do thiếu chất dinh dưỡng không ăn sáng , cơ thể phải lấy năng lượng thông qua các cơ chế khác, ví dụ, sử dụng chất béo từ các vị trí khác, có hại hơn cho sức khỏe tim mạch, chuyên gia giải thích.

Trong khi các nhà nghiên cứu từ Trường Y tế Công cộng của Đại học Harvard xem xét rằng vẫn còn "thiếu bằng chứng khoa học về tác động của ăn chay ở người lớn ", chính xác là những người, ngày càng bắt đầu ngày mới mà không có đóng góp dinh dưỡng nào, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng xu hướng này dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tim mạch, chẳng hạn như nhồi máu cơ tim.

Theo nghĩa này, Julián Villacastín, người đứng đầu Đơn vị Chứng loạn nhịp tim và Giám đốc Viện Tim mạch của Bệnh viện Lâm sàng San Carlos ở Madrid , giải thích rằng những người dừng lại ăn sáng , là những người có hồ sơ tim mạch tồi tệ hơn; đó là, họ trình bày mức độ cao hơn của chất béo và cholesterol cao .

Có nhiều nguyên nhân khác nhau làm mất đi một người bữa sáng , chẳng hạn như căng thẳng, chủ yếu là ở những người trẻ tuổi, nhưng cũng có thể, hồ sơ của họ trở nên trầm trọng hơn vì ăn chay Nó kích hoạt rằng họ hút thuốc nhiều hơn, thêm vào đó họ làm việc toàn thời gian, ngủ ít, uống rượu và có ít thời gian cho hoạt động thể chất.

Theo cách này, các chuyên gia củng cố ý tưởng về mức độ cơ bản của nó ăn sáng , vì nó không chỉ làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, mà còn làm giảm sự xuất hiện của các bệnh thoái hóa mãn tính khác. Biện pháp phòng ngừa tốt nhất: thói quen lành mạnh.

Y HọC Video: 5 cách giúp phụ nữ đối phó với bệnh tim (Tháng Tư 2024).