• Tháng Tư 26, 2024

Mọi người, bất cứ lúc nào trong cuộc sống, chúng ta đều có thể bị viêm gân, kể từ khi cử động lặp đi lặp lại, tư thế không chính xác khi ngồi hoặc đi bộ hoặc những nỗ lực không cần thiết khiến chúng ta dễ bị tổn thương chấn thương gân. Tuy nhiên, việc thực hành một số bài tập nhất định có thể tránh được ...

Viêm gân là tình trạng viêm hoặc kích thích gân, một sợi dây dày nối cơ với xương, "mô tả Tổ chức viêm khớp.

Tập thể dục cho viêm gân

Thông thường tình trạng này ảnh hưởng đến nam giới, tay và gót chân, vì vậy chúng tôi cung cấp cho bạn một loạt các bài tập khác nhau cho viêm gân.