Khám phá nếu bạn là nạn nhân của mobbing

• Tháng Tư 27, 2024

các di động Đó là một hình thức bạo lực đạo đức phát triển tại nơi làm việc một cách thường xuyên, thông qua các cuộc tấn công tâm lý làm tổn hại đến sự chính trực cá nhân và nghề nghiệp của nạn nhân, chỉ ra María de Lộdes Montes de Oca , Điều phối viên khu vực của Viện Phụ nữ (Inmujeres) của Quận Liên bang .

Theo Trung tâm trị liệu Anteroos , di động có thể được xác định thông qua hành vi của người đó, vì vậy nếu bạn muốn khám phá xem bạn có phải là nạn nhân của loại bạo lực này hay không, hãy trả lời bài kiểm tra sau.

Chuẩn bị giấy và bút chì!

Viết lên một tờ các câu trả lời khẳng định cho các câu hỏi được trình bày dưới đây:

1. Họ quy kết ác ý hành vi bất hợp pháp hoặc phi đạo đức
2. Bạn nhận được những lời chỉ trích và trách móc về bất cứ điều gì bạn làm hoặc quyết định trong công việc của bạn
3. Các lỗi nhỏ được khuếch đại và kịch tính theo cách độc hại để thay đổi bạn
4. Họ đe dọa bạn
5. Họ liên tục phá giá nỗ lực của bạn
6. Họ làm cho bạn phải chịu những sai lầm chuyên nghiệp
7. Cấp trên của bạn từ chối giao tiếp, nói chuyện hoặc gặp gỡ bạn
8. Họ bỏ qua bạn hoặc loại trừ bạn
9. Họ hét lên với bạn
10. Họ làm phiền bạn liên tục
11. Họ buộc tội bạn một cách vô lý hoặc sai lệch về các vi phạm, lỗi hoặc thất bại
12. Họ phân công các nhiệm vụ gây nguy hiểm cho tính toàn vẹn hoặc sức khỏe của bạn
13. Họ làm nhục bạn, coi thường bạn ở nơi công cộng
14. Đánh giá công việc và hiệu suất của bạn theo cách tiêu cực
15. Họ khiến bạn không có việc gì để làm, ngay cả theo sáng kiến ​​của riêng bạn, và sau đó buộc tội bạn không làm gì hoặc lười biếng
16. Bạn được giao nhiệm vụ hoặc công việc dưới khả năng chuyên môn của bạn
17. Họ buộc bạn phải thực hiện những công việc đi ngược lại nguyên tắc hoặc đạo đức của bạn
18. Hạn chế quyền truy cập của bạn vào các chương trình khuyến mãi, khuyến mãi, các khóa đào tạo hoặc đào tạo để làm hại bạn
19. Sửa đổi trách nhiệm của bạn mà không liên lạc
20. Bạn nhận được ẩn ý hoặc đề xuất tình dục trực tiếp hoặc gián tiếp
21. Bạn nhận được những lời chỉ trích hoặc chế giễu về các khía cạnh của cuộc sống cá nhân của bạn
22. Họ đẩy bạn đến để đe dọa bạn
23. Họ tước đi thông tin cần thiết để thực hiện công việc của bạn

Đáp án:

Thêm câu trả lời khẳng định. Nếu bạn đã trả lời khẳng định với một hoặc nhiều câu hỏi và những hành vi này lặp đi lặp lại ít nhất một lần một tuần trong ít nhất sáu tháng, bạn là nạn nhân của di động . Đi với một chuyên gia để giúp bạn khắc phục các vấn đề về thể chất, tâm lý và xã hội gây ra loại bạo lực này, như được mô tả bởi chuyên gia Lộ Đức Montes de Oca dưới đây:

Mặt khác, một kẻ xâm lược đã thiết lập các hành vi và hành vi như xúc phạm bình luận, chế giễu hoặc cười nhạo một người công khai, cách ly nạn nhân khỏi các bạn cùng lớp và giao nhiệm vụ không thể thực hiện. Còn bạn, bạn đã từng là nạn nhân của mobbing chưa?

Bạn có muốn nhận thêm thông tin quan tâm của bạn? Đăng ký với chúng tôi

Y HọC Video: How being BULLIED made me a BETTER artist (Animated) (Tháng Tư 2024).