• Có Thể 13, 2024

Nếu viêm, khí, viêm đại tràng và ợ nóng là một hằng số trong cuộc sống của bạn và bạn không biết phải làm gì để cảm thấy tốt hơn, đã đến lúc tự hỏi mình điều gì Thực phẩm có thể gây khó chịu cho dạ dày.

Theo thông tin của Mayo Clinic, đây là một số sản phẩm bạn nên tránh nếu muốn có bụng thép:

Ngũ cốc

Các dẫn xuất của lúa mì, lúa mạch và yến mạch có chứa gluten có thể gây viêm đại tràng, tránh tiêu thụ và các loại bột tinh chế.

Sôcôla

Nếu bạn ăn những thực phẩm chứa nhiều chất béo, viêm, kích ứng và đau bụng, sẽ không để bạn yên.

Y HọC Video: Món Ăn Ngon - BỘT NGŨ CỐC 5 LOẠI ĐẬU thần dược vòng 1 cho bạn nữ (Có Thể 2024).