• Tháng Tư 29, 2024

Một cuộc điều tra về Viện sức khỏe quốc gia Bắc Carolina tiết lộ rằng những người uống thường xuyên soda ăn kiêng hoặc đồ uống ngọt nhân tạo , giống như nước trái cây, có nguy cơ xuất hiện các triệu chứng trầm cảm cao hơn.
 

Honglei Chen , tác giả chính của nghiên cứu này sẽ được trình bày cho Học viện Thần kinh Hoa Kỳ , giải thích rằng nguy cơ xuất hiện các triệu chứng trầm cảm ở những người dùng 4 lon hoặc ly đồ uống ngọt nó tăng tới 30%.

Ngoài ra, theo bbc.co.uk, nghiên cứu kéo dài 10 năm cho thấy những người có số lượng và tần suất như vậy có khả năng cao hơn 10% được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm, so với những người uống cà phê. Do đó, việc tiêu thụ cà phê Nó có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc các triệu chứng trầm cảm.

Caffeine vs trầm cảm

Uống cà phê mỗi nghiên cứu không chỉ cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn mà còn có thể ngăn ngừa trầm cảm, theo một nghiên cứu của các trường đại học Harvard và Columbia , Hoa Kỳ.

Kết quả nghiên cứu cho thấy những phụ nữ uống từ 4 tách trở lên cà phê (không đường) mỗi ngày, họ có ít hơn 20% khả năng bị các triệu chứng trầm cảm hoặc rối loạn trầm cảm, so với những người khó uống đồ uống này.

Do đó, theo điều tra, cafein có thể là một ứng cử viên được coi là thuốc chống trầm cảm tự nhiên, phục vụ như một tác nhân phòng ngừa chống lại bệnh tâm thần này, theo người tiêu dùng trang web.

Được đăng trên tạp chí Lưu trữ nội khoa, nghiên cứu được thực hiện ở hơn 50 nghìn phụ nữ trong hơn 60 năm, kết quả cho thấy cà phê Nó có thể có một công dụng chữa bệnh nhờ vào tác dụng bảo vệ của nó.

Mặc dù cơ chế sinh lý mang lại hiệu ứng này vẫn chưa được biết chi tiết, nhưng cần đề cập rằng cafein Nó là chất kích thích của hệ thống thần kinh được sử dụng nhiều nhất trên thế giới, vì vậy nó có kế hoạch tiếp tục nghiên cứu lợi ích của nó chống lại các triệu chứng trầm cảm.

Y HọC Video: Rối loạn trầm cảm theo mùa (Tháng Tư 2024).