Hãy cẩn thận những gì bạn tiêu thụ để giảm cân

• Tháng Tư 30, 2024

Nếu bạn đang trên bờ vực của sự thất vọng vì bạn không đạt được giảm cân bất chấp bài tập và chế độ ăn kiêng , bạn nên bắt đầu tìm cách thay thế để giải quyết vấn đề cân nặng . Hãy thử với cây thuốc , có tiềm năng lớn.

Chúng là chất ức chế sự thèm ăn tự nhiên vì vậy chúng giúp giảm cân một cách tự nhiên và dần dần Nếu bạn đang xem xét thảo mộc Để giảm cân, bạn nên điều tra những người được khuyến nghị và họ tác dụng phụ có thể .

Cây thuốc có thể giảm cân

Thông thường, các sản phẩm giảm cân được phân thành hai loại: những sản phẩm cần đơn thuốc và những người của bán miễn phí . Đầu tiên là nhạy cảm hơn, vì nó đòi hỏi sự kê đơn của một chuyên gia. Sản phẩm tự nhiên, như thảo mộc o bổ sung Họ có thể được mua mà không cần toa. Đây là một số biện pháp thảo dược mà bạn có thể xem xét.

• Ma hoàng o Ma Hoàng . Các nhà thảo dược học Trung Quốc sử dụng nó để điều trị nhiễm trùng đường hô hấp , cho các thuộc tính của nó như thuốc giãn phế quản . Nó đã trở thành một thành phần phổ biến trong hầu hết các sản phẩm tự nhiên để giảm cân hiện nay. Kết hợp với cafein và aspirin , ức chế sự thèm ăn.
• John's Wort Nó chủ yếu được sử dụng như thuốc chống trầm cảm . Hầu hết các chuyên gia nói rằng việc sử dụng nó có tiềm năng rất nhỏ để giảm cân, nhưng nó rất tuyệt trong việc quản lý căng thẳng và trầm cảm . Hãy thận trọng khi sử dụng nó, vì nó có các thuộc tính có thể gây nguy hiểm sức khỏe của bạn .

Họ có hiệu quả nhưng họ có rủi ro

• Guarana . Nó được chiết xuất từ ​​hạt của cây Brazil. Nó là một chất kích thích mạnh mẽ với nội dung cao trong cafein . Hãy nhớ rằng các sản phẩm giảm cân có chứa guarana có thể gây ra tác dụng phụ như buồn nôn , lo lắng , chóng mặt e mất ngủ .
• Bạn tình còn được gọi là trà của Paraguay, nó được coi là một chất kích thích của hệ thần kinh rất mạnh Có quan tâm khi sử dụng nó vì một số trường hợp nhiễm độc liên quan đến của bạn tiêu thụ quá mức và huyết áp cao .
• Cam đắng . Nó có một thành phần hoạt động được gọi là synephrine , tương tự như các thuộc tính của cây ma hoàng .
• Vỏ cây liễu trắng , có chứa một thành phần hoạt động được sử dụng trong aspirin . Các sản phẩm có chứa nó có hiệu quả nếu bạn bị đau đầu tái phát, nhưng nếu bạn muốn sử dụng nó để giảm cân, bạn nên suy nghĩ hai lần .

Đây chỉ là một số cây thuốc bạn có thể sử dụng, nhưng biết rằng giảm cân là một vấn đề nhạy cảm, luôn luôn kiểm tra với bác sĩ trước khi thử .

Y HọC Video: Những lợi ích của bắp luộc mà bạn không thể bỏ qua (Tháng Tư 2024).