Sau các sự kiện gây sốc, ứng dụng này mời bạn ngồi thiền miễn phí!

• Có Thể 4, 2024

Sau một sự kiện đau thương, có một số lựa chọn thay thế có thể giúp ổn định tâm trạng, ví dụ, thiền . Instafit , là một ứng dụng mời bạn làm điều đó miễn phí.

Theo các nghiên cứu được công bố bởi Khoa Thần kinh, PGIMER, Chandigarh , ẤN ĐỘ, bằng phương tiện thiền định, nó được giải thoát, serotonin , một chất dẫn truyền thần kinh có khả năng tạo ra cảm giác hạnh phúc.

InstaFit là một ứng dụng tập trung vào việc khuyến khích hoạt động thể chất, đã đưa "hạt cát" của mình vào người và thông qua các khoản đóng góp, nhưng cũng muốn làm gì đó nhiều hơn nữa.

"Bây giờ chúng tôi muốn tiếp tục giúp làm những gì chúng tôi làm tốt nhất, tạo ra nội dung phi thường giúp hàng ngàn người sống cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn", ông nói trong một tuyên bố.

Là một phần của nỗ lực này mà chúng tôi đã tạo ra, phối hợp với Coral de la Vega, thiền 10 phút giúp người nghe tập trung vào hiện tại, sống một khoảnh khắc bình tĩnh và đồng hóa cảm giác đau đớn, đau buồn hoặc mất mát ảnh hưởng rất nhiều ngày hôm nay Phiên họp tìm cách giúp bất cứ ai cảm thấy bất mãn và bối rối trước một mất mát gần đây để tìm thấy sự bình yên và hy vọng sẽ xây dựng một tương lai tươi sáng. "

Nếu bạn muốn truy cập thiền hoàn toàn miễn phí và vĩnh viễn, chỉ cần theo liên kết này.

Chúng tôi tham gia phong trào đoàn kết và sức mạnh của các cộng đồng ngày nay hoạt động vì một thế giới tốt đẹp hơn ", ông kết luận.

* sống