8 bước cho một ngôi nhà khỏe mạnh

• Có Thể 4, 2024

Mỗi ngày chúng ta tiếp xúc với một loạt chất độc hại gây tổn hại sức khỏe và sinh ra các bệnh như ung thư. Các sản phẩm hóa học như chất tẩy rửa, mỹ phẩm, nước uống, phụ gia trong thực phẩm, có độc tính cao. Do đó, điều quan trọng là giảm tiếp xúc với các sản phẩm này, đặc biệt là ở nhà.

Nếu bạn muốn khỏe mạnh, hãy làm theo tám bước tiếp theo để có một ngôi nhà không có độc tố:

1. Ăn thực phẩm hữu cơ không có thuốc trừ sâu bất cứ khi nào có thể. Mua ở chợ nông dân hoặc trồng rau trong vườn của bạn.

2. Đọc nhãn và tránh các sản phẩm có chứa nhiều chất phụ gia hóa học như chất tạo màu nhân tạo và chất béo chuyển hóa, bởi vì chúng có thể gây ra vấn đề hành vi ở trẻ em.

3. Chọn một vòi thủy tinh hoặc thép không gỉ để lọc nước, nó có ít vi khuẩn và chất gây ô nhiễm hóa học hơn nước đóng chai.

4. Cẩn thận với các sản phẩm như dầu gội, kem, v.v. có chứa "hương thơm", phụ gia này chứa phthalates can thiệp vào hormone. Thay thế chúng cho các loại tinh dầu.

5. Ngủ trên nệm làm từ vật liệu tự nhiên không độc hại.

6. Làm sạch nhà của bạn với các sản phẩm làm sạch tự nhiên. Sử dụng giấm, baking soda và hydro peroxide. Tránh clo, dung môi, amoniac và các sản phẩm kháng khuẩn như triclosan.

7. Trong bếp, loại bỏ giấy chống dính. Tránh các nồi và chảo Teflon, vì chúng phát ra khí độc hại khi đun nóng. Thích thép không gỉ và thủy tinh.

8. Để chăm sóc cơ thể bạn hãy sử dụng các sản phẩm không có hóa chất với số lượng thành phần ít nhất.

Y HọC Video: Bài 1 : Ba bước căn bản bán hàng bất động sản đất nền. ( Hà Mạnh Nguyễn ) (Có Thể 2024).