7 lợi ích của giấm táo

• Tháng Tư 30, 2024

Các đặc tính của giấm táo được sử dụng như một chất bổ sung chế độ ăn uống cho phép thực phẩm được đồng hóa theo cách tốt hơn, chúng giúp làm loãng và đốt cháy chất béo một cách tốt hơn và để giảm mức độ cholesterol trong máu, theo bionatural.es

Giấm táo là một trợ giúp tốt để giảm cân vì khả năng bão hòa và lợi tiểu vì nó giàu kali. Theo nghĩa này, nó là một phương thuốc tự nhiên được sử dụng rộng rãi vì tính chất của nó có nhiều lợi ích cho sinh vật:
 

1. Cải thiện tiêu hóa. Người ta đã chứng minh một cách khoa học rằng tính chất axit nhẹ của nó giúp cải thiện tiêu hóa . Tăng tiết enzyme liên quan đến tiêu hóa chất béo , cải thiện khả năng tiêu hóa và hấp thu.
 

2. Chống khô. Vì sự giàu có của nó trong vitamin A , có tác dụng rất tích cực đối với sự khô da và tất cả các màng nhầy của cơ thể, đặc biệt là mắt.
 

3. Ngăn ngừa viêm nhiễm. Nó chứa axit axetic, cung cấp năng lượng khử trùng đường ruột chống lại táo bón nhờ đó loại bỏ vi khuẩn tạo ra khí dạ dày.
 

4. Lợi tiểu . Bởi vì nó rất giàu kali, nó có thể có tác dụng lợi tiểu trong cơ thể, ngoài việc kiềm hóa độ pH của máu.
 

5. Cung cấp cảm giác no . Uống nước với giấm táo trong bữa ăn khiến bạn cảm thấy no mà không cần ăn nhiều.
 

6. Giảm cholesterol . Nó duy trì cholesterol, chất béo và chất béo trung tính thông qua một hiệu ứng hòa tan, vì vậy chúng được vận chuyển và loại bỏ tốt hơn.
 

7. Kiểm soát glucose . Nó rất được khuyến khích cho những người mắc bệnh tiểu đường do đặc tính thanh lọc máu của nó làm giảm 25% tỷ lệ đường huyết

Là một bổ sung chế độ ăn uống, nó cũng có thể được ăn dưới dạng viên nang, để làm cho chúng một phần trong chế độ ăn uống của bạn. Và để tăng cường tác dụng của nó, rất nên ăn trái cây tươi, theo alimentacur-sana.com

Bạn có thể uống tối đa một viên trước mỗi bữa ăn và tối đa ba viên mỗi ngày, cùng với một ly nước. Những thứ này thiếu hương vị và không gây hại cho dạ dày hoặc có tác dụng phụ vì chúng 100% tự nhiên.

Theo dõi chúng tôi trên @GetQoralHealth, GetQoralHealth trên Facebook và trên YouTube
Bạn có muốn giảm cân? Đăng ký với chúng tôi và tận hưởng công cụ GetQoralealth mới