• Có Thể 4, 2024

Năm tháng trôi qua và bạn đơn giản không tìm thấy đối tác "lý tưởng" của mình. Thời gian trôi qua, đàn ông và phụ nữ phải đối mặt với một vấn đề phổ biến: họ gặp nhiều khó khăn hơn trong việc thiết lập mối quan hệ tình cảm; Nhưng điều gì thay đổi từ 20 đến 30 năm?
 

Trong một cuộc phỏng vấn cho GetQoralHealth, nhà trị liệu tâm lý và Giám đốc Trung tâm Phát triển Tâm lý Tích hợp, Javier Arango Guzmán, Ông chỉ ra rằng nguyên nhân chính của thực tế là chúng ta càng lớn tuổi, chúng ta càng khó khăn hơn trong việc quan hệ là do những nỗi sợ hãi mà chúng ta tích lũy từ những kinh nghiệm trong quá khứ.

5 mẹo để thành công trong cuộc chinh phục

Đối với chuyên gia Arango, ở tuổi 20, mọi người bị ảnh hưởng bởi những trải nghiệm của cha mẹ, bất kể họ tích cực hay tiêu cực. Tuy nhiên, những nhận thức này thay đổi khi một người trưởng thành và trưởng thành.

Để vượt qua nỗi sợ hãi và thất vọng, và đạt được mục tiêu có một mối quan hệ tốt, Javier Arango đưa ra bốn lời khuyên:

1. Xác định loại người bạn thích và tại sao. Nếu một mô hình độc hại được phát hiện, hoặc không có lợi, theo thị hiếu của chúng ta, điều này cho phép chúng ta thay đổi nó và cùng với họ để đưa ra lựa chọn đối tác tốt hơn.

2. Bạn thấy bản thân như thế nào? Vào cuối ngày, hình ảnh bạn có về bản thân ảnh hưởng đến cách người khác nhìn thấy bạn.

3. Đặt mục tiêu rõ ràng trong mối quan hệ. Trước khi bắt đầu một mối quan hệ, bạn phải thiết lập những gì bạn muốn từ cô ấy và những gì bạn sẵn sàng cung cấp.

4. Yêu cầu giúp đỡ. Nếu bạn không thể làm điều đó một cách riêng lẻ hoặc bạn nghĩ rằng đơn giản là bạn không thể phá vỡ một số hành vi, tốt nhất là bạn nên đi cùng một chuyên gia để giúp bạn khắc phục vấn đề.

Hãy nhớ rằng những trải nghiệm tiêu cực không chỉ ngăn cản việc thiết lập mối quan hệ mà còn phát triển và tiến về phía trước. Người duy nhất có quyền quyết định hạnh phúc của bạn là chính bạn.
 

Y HọC Video: Chinh Phục Máy Gắp Gấu Bông Thành Công - Mẹo Gắp Gấu Bông - Lạ Vlog (Có Thể 2024).