• Có Thể 3, 2024

Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một đêm đặc biệt với đối tác của bạn và bạn muốn tận dụng tối đa cuộc gặp gỡ tình dục đó, thì điều quan trọng là bạn phải chăm sóc chế độ ăn uống của mình. Biết những gì thức ăn không phải bạn phải ăn trước đây quan hệ tình dục .

Chuyên gia giải thích rằng nhất định Thực phẩm gây mệt mỏi và tăng các cấp độ của đường trong máu tác dụng phụ của ai ham muốn thấp tình dục . Trước các bằng chứng, tốt hơn là không tiêu thụ chúng trước tất cả các cuộc gặp gỡ lãng mạn.

10 thực phẩm "cấm" trước khi quan hệ tình dục

1. Bạc hà Người ta thường sử dụng rượu khai vị, đồ uống, thuốc hoặc kẹo cao su để nhai hơi thở. Có một nhược điểm nhỏ, tinh dầu bạc hà giảm các cấp độ của testosterone và, do đó, thấp hơn mong muốn tình dục , nói một nghiên cứu Khoa Hóa sinh của Trường đại học y Suleyman Demirel , ở Thổ Nhĩ Kỳ. Một nhược điểm khác là nó gây ra Ợ để nhai một kẹo cao su, bằng không khí đi vào miệng. Tốt hơn để tránh nó.

2. Đồ hộp. Cách tốt nhất để giết bạn ham muốn tình dục là để ănthức ăn đóng hộp bởi vì mức độ cao của natri chúng chứa Chúng gây ra khí gas cho bạn và gây ứ nước, khiến bụng bạn trông cồng kềnh hơn, nói Yvonne K. Fulbright, nhà tình dục học và tác giả của Hướng dẫn cách làm tình phi thường.

3. Nước tăng lực. Mặc dù nước tăng lực "có thể" tăng sức đề kháng của bạn bằng liều lượng lớn đường và cafein chúng chứa, tác dụng của chúng ảnh hưởng đến việc sản xuất testosterone , gây ra một mức thấp ham muốn tình dục nói David Zinczecko trong Ăn cái này, không phải cái kia.

4. Sô cô la. Một thanh sô cô la lấp đầy bạn với anandamide và phenylethylamine, các hợp chất gây ra sự giải phóng endorphin , đó là lý do tại sao nó là một kích thích tình dục , mặc dù ở phụ nữ, nó tạm thời làm giảm mong muốn tình dục và ham muốn tình dục anh ấy nói Fran Walfish , nhà trị liệu tâm lý và tác giả Phụ huynh tự giác.

5. Cá. Cố gắng hạn chế tiêu thụ cá bởi vì nó có thể bị ô nhiễm hóa chất công nghiệp như biphenyls polychlorin , những điều này có tác động tiêu cực cho sức khỏe sinh sản , theo một học của năm 2011.

6. Bột yến mạch Đây là một thực phẩm tuyệt vời với những lợi ích sức khỏe đã được chứng minh, mặc dù ăn nhiều hơn một đĩa yến mạch làm giảm sản xuất serotonin, tạo ra sự giảm mong muốn tình dục . Ngoài ra, nó rất giàu chất xơ có thể tạo ra khí khó chịu trong suốt hành động, giải thích Jacqueline Richard tâm lý trị liệu tình dục được chứng nhận tại Santa Barbara, Hoa Kỳ.

7. Rượu. Mặc dù một hoặc hai ly rượu vang có thể khiến bạn quên đi sự ức chế, sự dư thừa rượu giảm các độ nhạy chạm và làm cho không thể cực khoái và cương cứng của dương vật , cảnh báo Jacqueline Richard.

8. Bông cải xanh. Mặc dù đó là lý tưởng cho một chế độ ăn uống khỏe mạnh, nhưng đó không phải là khi bạn cố gắng giữ mong muốn tình dục trong phòng ngủ các bông cải xanh chứa đường, khó tiêu hóa bởi vì nó được lên men trong ruột Do tác động của vi khuẩn, nó tạo ra khí và mùi mạnh do các hợp chất sunfurat , cũng như khí metan tạo ra trong ruột.

9. Bỏng ngô Không nghi ngờ gì, một trong những món ăn nhẹ tốt nhất cho một buổi chiếu phim, nhưng trong phòng ngủ, bạn có thể là một trong những kẻ thù của mình. các hóa chất của lớp lót bên trong của túi của bỏng ngô vi sóng có liên quan đến một ít ham muốn tình dục nam tính các axit perfluoroalkyl (PFOA hoặc PFOS), khiến sản xuất thấp hơn tinh trùng và, do đó, vô sinh , như được xác nhận bởi một học .

10. Xúc xích. Một thực phẩm ngon và thiết thực, ngoại trừ việc tiêu thụ nó trước khi "được" với đối tác của bạn không phải là một đảm bảo cho một phiên tốt tình dục . Nội dung cao của nó dầu mỡ nguyên nhân bão hòa tắc nghẽn trong động mạch của dương vật và âm đạo anh ấy nói Jacqueline Richard .

Nếu bạn đã bao giờ nhận thấy rằng bạn mong muốn tình dục đã sụp đổ hoặc bạn không đủ can đảm để làm hài lòng đối tác của mình, có thể đó là vì thức ăn bạn đã ăn hàng giờ hoặc vài ngày trước đó.

Xóa khỏi thực đơn của bạn 10 loại thuốc chống loạn thần này, chẳng hạn như bỏng ngô, bạc hà hoặc xúc xích, vì có bằng chứng cho thấy chúng có thể làm giảm bạn mong muốn tình dục . Bạn có thường ăn chúng không?