• Tháng Tư 27, 2024

Đôi khi chúng ta quá lo lắng về việc "giữ vẻ bề ngoài" đến nỗi chúng ta quên mất chính mình; chúng ta ngừng là những người xác thực và hạnh phúc ... nhưng, làm thế nào để biết điều này đang xảy ra với chúng ta?

Cách duy nhất là xác định trong chúng ta những dấu hiệu tiết lộ một người xác thực, đầu tiên là:

1. Bạn có lòng tự trọng cao

Những người có lòng tự trọng tốt sẽ ít phòng thủ hơn về mọi thứ và những người xung quanh họ; vì vậy họ cảm thấy tự do hơn khi thể hiện các đặc điểm của tính cách của họ: thị hiếu, ước mơ, dự án ", như được mô tả bởi một nghiên cứu về Tạp chí tâm lý học

2, Bạn nhận ra rằng bạn dễ bị tổn thương

Trong khi nhìn mạnh mẽ là một cơ chế phòng thủ; một người tự tin về khả năng thừa nhận những thiếu sót của họ và sức mạnh để đối mặt với chúng. Mẫu là bạn học hỏi từ những lời chỉ trích.

3. Bạn biết cách lắng nghe

Một người chân chính thoải mái trong một cuộc trò chuyện không xoay quanh cô ấy. Ngoài ra, anh ấy thích lắng nghe, điều này bởi vì anh ấy làm điều đó một cách có lương tâm và với sự quan tâm thực sự đến người khác.

4. Nó làm cho bạn cảm thấy tốt khi nhận và nghe lời khen

Bạn có khả năng đưa ra lời khen chỉ bằng cách cung cấp cho họ mà không mong muốn hoặc mục đích nhận lại một cái gì đó. Nói cách khác, bạn biết ơn mà không cần chờ giải thích về môi trường xung quanh.

5. Bạn không ngại phơi bày ý tưởng của mình

Bạn có đủ tự tin để chia sẻ những suy nghĩ, niềm tin và ý kiến ​​thực sự của bạn với thế giới và với người mà bạn muốn lắng nghe họ.

Điều quan trọng nhất! Một người xác thực không cần sự công nhận của bất kỳ ai, bởi vì anh ta biết nó đáng giá bao nhiêu. Bạn không nghĩ giống nhau sao?

Bởi vì bạn đã đọc ...

Tăng glutes của bạn mà không bị béo

Thuộc tính "phổ biến nhất" mà một người đàn ông nhìn vào một người phụ nữ

5 thực phẩm bị cấm trước khi ngủ

Phản ứng trong cơ thể bạn khi bạn không còn yêu

Y HọC Video: 6 nguyên tắc XÂY DỰNG LÒNG TỰ TRỌNG bản thân | DANG HNN (Tháng Tư 2024).